股骨头手术下地时间受多因素左右，例如手术方式上，股骨头置换术若顺利且患者恢复佳，术后1-3天可借助助行器下地，股骨头内固定术则需术后2-3周待骨折端稳定后，在保护下进行部分负重活动，个体差异如年龄、身体状况等也会使下地时间有所不同。
1、手术方式影响下地时间
- 股骨头置换术：一般如果手术顺利且患者恢复状况良好，术后1-3天内可借助助行器尝试下地站立和短距离行走，这是因为置换后的人工关节能较快地承担部分身体重量，在医生的指导和康复团队的辅助下，但早期活动需遵循循序渐进原则，避免过度负重和关节脱位。
- 股骨头内固定术：对于采用内固定手术治疗的患者，下地时间相对较晚，通常需要等待骨折部位有一定程度的愈合，一般在术后2-3周，经医生评估骨折端稳定后，才可以开始在保护下进行不负重或部分负重的下地活动，以防止过早下地导并发症，影响骨折愈合和手术效果。
2、患者个体差异影响下地时间
- 年龄因素：年轻患者身体机能较好，组织修复能力强，术后恢复相对较快，可能1-2天就能更好地适应下地活动。而老年患者身体机能衰退，可能存在骨质疏松、肌肉力量减弱等问题，恢复时间会延长，下地时间可能会推迟到术后3-5天甚至更久，且在康复过程中需要更谨慎地进行活动。
- 身体状况：股骨头手术下地时间受多种因素影响，术前身体状况良好无严重基础病者，置换术术后1-2天可下地，内固定术2周左右能部分负重活动。若合并糖尿病等基础疾病，置换术下地或推迟到3-5天甚至更久，内固定术可能延迟至3-4周，还需关注基础病控制。
股骨头术后日常需注意保暖，避免关节受寒引发疼痛不适，保持居住环境干燥、无障，方便行动。控制体重，减轻关节负荷，保持心情舒畅，积极的心态利于身体康复，全方位促进术后良好恢复进程，严格遵医嘱按时复查，监测恢复情况。
股骨头手术后需要注意什么
- 在饮食方面，应注重营养均衡，增加蛋白质、钙及维生素D的摄入，如多食用牛奶、豆制品、鱼虾、新鲜蔬果等，以促进骨骼修复与维持骨密度。
- 康复锻炼需科学合理，在医生指导下逐步开展。早期进行简单的关节活动度训练，如髋关节的屈伸、旋转等，随着恢复进程，可加入肌肉力量训练，如腿部的抬腿、外展等动作，增强关节稳定性与肌肉力量，但要避免过度劳累与剧烈运动，防止髋关节脱位或损伤。
- 日常活动中，要注意使用辅助器具，如拐杖或助行器，减少患侧髋关节的负重压力，保持正确的行走与站立姿势，避免长时间站立或久坐，定时变换姿势与休息，注意预防跌倒等意外情况，为髋关节的良好恢复创造有利条件。