孩子在乳牙或恒牙生长期间，常伴随轻微至显著的口腔不适感，表现为脸颊摩擦、唾液增多乃至夜间啼哭等现象，需要冷敷、按摩牙龈等。
1、冷敷：牙齿萌出刺激牙龈组织，引起牙龈红肿、轻微疼痛，建议用干净的湿毛巾或冰袋包裹毛巾，敷在疼痛部位的脸颊处。能减轻牙龈肿胀和疼痛，操作简单且无副作用。
2、按摩牙龈：牙齿萌出压力导致牙龈不适，包括牙龈发痒、疼痛，孩子有啃咬东西的欲望。家长需要洗净手指，轻轻按摩孩子的牙龈可缓解牙龈压力，增加舒适感，但需注意手部卫生。
3、提供磨牙工具：孩子频繁咬手指或其他物品，可以通过咬东西来缓解长牙的不适，建议提供安全的磨牙棒、牙胶等，满足磨牙需求，但要注意磨牙工具的清洁。
4、转移注意力：孩子因长牙疼痛而烦躁不安，需要陪孩子玩耍、讲故事、听音乐等，暂时分散孩子对疼痛的注意力，但不能从根本上解决疼痛问题。
5、药物治疗：牙齿萌出困难、牙龈炎症较重，使得疼痛剧烈，影响孩子进食和睡眠，在医生指导下使用适量的止痛药物或局部消炎药。能缓解疼痛，但需严格遵循医嘱，避免药物滥用。
需要监督保持孩子口腔清洁，避免给孩子吃过硬、过冷、过热的食物，比如雪糕、麻辣烫等，还可以使用温水加少量食盐，让孩子使用淡盐水漱口。