从阴茎插入阴道至射精的时间即阴道内射精潜伏期（IELT），多数男性在2-10分钟。不过这只是大致范围，不同研究数据可能略有差异。
- 年龄是关键因素，年轻男性尤其是青春期刚过的男性，由于性兴奋度高，神经系统对射精反射的控制相对较弱，性行为时间可能较短，往往在2-5分钟。随着年龄增长，性经验逐渐丰富，神经系统对射精的控制能力增强，性行为时间会有所延长，部分中年男性的性行为时间可达到5-10分钟。此外，身体素质也有影响，经常锻炼、体质良好的男性，在性行为中耐力更好，时间可能相对较长。
- 焦虑、紧张、压力等负面情绪会干扰大脑对性反应的调节，降低射精阈值，导致性行为时间缩短。在轻松、愉悦、与伴侣关系和谐的氛围下，男性心理放松，更能享受性过程，性行为时间可能延长。
- 如果性生活频率过低，男性在性行为时可能因过度兴奋而快速射精，性行为时间较短。而保持适度、规律的性生活，身体逐渐适应性刺激，能更好地控制射精，性行为时间相对稳定且可能延长。一般来说，每周1-3次的性生活频率较为适宜，有助于维持良好的性能力和性行为时间。
性行为的质量并不仅仅取决于时间长短。更关键的是双方在性过程中的情感交流、相互满足和愉悦体验。只要男女双方在性生活中都能获得满足感，即使性行为时间不在上述平均范围内，也可认为是正常的。
性生活注意事项
1、适度性生活：性生活频率应根据个人的年龄、体质、健康状况等因素来确定。年轻人身体机能较好，性生活频率可能相对较高，但也不宜过度，以免导致身体疲劳、精神萎靡，影响日常生活和工作。随着年龄增长，性生活频率会逐渐降低。
2、正确使用安全套：安全套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣等。在性行为开始前，要检查安全套的包装是否完好、有无过期。佩戴时要将安全套前端的空气挤出，确保贴合阴茎，全程使用，避免中途滑落或破裂。使用后，要妥善处理，不要随意丢弃。