耳朵长毛可能是正常生理现象，但也可能与遗传、内分泌失调、药物影响及真菌感染有关，不同原因导致的耳朵长毛需采取不同的应对措施，以维护耳部健康。
1、正常生理现象
- 外耳道皮肤上分布有毛囊，这些毛囊能够生长出细软的毛发，用以阻挡灰尘和异物进入耳道，起到保护作用，因此正常情况下，耳朵会长出一些微毛发，这通常无需特殊处理，也不宜自行拔除，以免损伤毛囊引发感染。
2、遗传因素
- 体毛生长通常与遗传密切相关，外耳道多毛症便是一种染色体异常的遗传性疾病，患者出生时外耳道即有绒毛状的褐色毛发，青春期时可能出现变长的黑色硬毛。
- 对于遗传因素导致的耳朵长毛，若影响到美观，可采用冰点脱毛或激光脱毛等方法进行去除，这些方法通过脱毛仪对皮肤进行照射，产生的光热作用可使毛囊萎缩，从而达到去除毛发的效果，然而由于遗传因素导致的毛发旺盛，可能需要多次治疗才能达到满意效果。
3、内分泌失调
- 长期熬夜、精神压力大、饮食不当等因素，可能导致体内雄激素分泌过多，从而影响体毛的正常生长，包括耳朵长毛，此时应调整生活和饮食习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食以清淡、易消化为主，必要时可遵医嘱使用药物调理。
- 内分泌失调导致的耳朵长毛，应通过调整生活和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻和辛辣的食物，同时可在医生的指导下使用中成药进行调理，如逍遥丸、六味地黄丸等。
4、药物影响
- 某些药物，如激素类药物，可能导致局部血管扩张，刺激毛囊生长，从而出现长毛现象。在使用这些药物时，应遵医嘱，避免滥用，停药一段时间后，症状通常会逐渐好转。
- 对于药物影响导致的耳朵长毛，应在医生的指导下停止使用相关药物。停药一段时间后，症状通常会逐渐好转，若停药后症状仍未缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
5、真菌感染
- 由于洗澡时耳朵进水、局部卫生清洁不良等，可能引发耳部真菌感染，导致耳朵长毛，并伴有局部肿胀、瘙痒等症状，此时应遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。
真菌感染导致的耳朵长毛，应遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗，同时应保持耳部清洁干燥，避免耳朵进水，以免加重感染，在治疗过程中，应密切关注病情变化，如有不适，应及时就医。
耳朵长毛的日常护理
- 定期进行日常清洁护理，使用温水和温和的清洁剂轻轻清洗耳朵外部，避免使用过于刺激的清洁产品，同时要避免用手去挖耳朵，以免引发感染，在清洁过程中，可以轻柔地擦拭耳朵外部，但避免深入耳道内部，以免损伤耳道黏膜。
- 对于过长或过于明显的耳毛，可以使用专业的耳毛剪刀进行修剪，修剪时需要小心且稳妥地操作，避免伤害皮肤，建议定期修剪耳毛，以保持整洁的外观。需要注意的是，虽然拔掉耳毛似乎能长时间保持干净，但这种做法可能会引发感染和炎症，因此不推荐使用。
- 饮食和生活习惯对耳毛的生长也有一定影响，为了控制耳毛的生长速度和周期，建议调整饮食和生活习惯。多食用含有锌元素、钙元素、维生素A和维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、胡萝卜等，这些食物能够促进身体的正常生理功能，有助于维持健康的毛发生长速度。