成年人心率正常范围通常在每分钟60-100次，这一范围是基于大量的医学研究和临床实践得出，有着重要的生理意义。
- 从心脏的生理功能来看，心脏是人体血液循环的动力泵，通过有节律的收缩和舒张，将血液输送到全身各个组织和器官，为其提供氧气和营养物质，并带走代谢废物。
- 心率则是指心脏每分钟跳动的次数，它反映了心脏的工作频率。在正常情况下，心脏的电生理系统会有序地发放电信号，刺激心肌收缩，从而维持稳定的心率。
- 对于大多数成年人而言，心率保持在60-100次/分钟，能够保证心脏有足够的时间进行舒张，使心脏得到充分的休息，同时又能有效地将血液泵出，满足身体在不同状态下的需求。
- 如在安静状态下，身体的代谢率较低，对氧气和营养物质的需求相对较少，心脏以相对较低的心率跳动，就能维持正常的血液循环。而在运动、情绪激动、发热等情况下，身体的代谢率增加，对氧气和营养物质的需求大幅上升，此时心脏会通过提高心率，增加心输出量，来满足身体的需求。
- 然而，正常心率范围并非绝对固定，存在一定的个体差异。运动员由于长期进行高强度的体育训练，其心脏功能得到了极大的锻炼，心肌增厚，心脏的收缩力增强，每次心跳能够泵出更多的血液。因此，在安静状态下的心率可能低于60次/分钟，甚至达到40-50次/分钟，也是一种正常的生理现象，被称为窦性心动过缓。
相反，一些患有甲状腺功能亢进、贫血等疾病的患者，由于身体处于高代谢状态或存在缺氧情况，心脏需要加快跳动来满足身体的需求，导致心率高于100次/分钟，出现窦性心动过速。
心率异常的表现
1、心慌心悸：患者会自觉心脏跳动异常，感到心慌、心跳加快或心跳不规则，这种感觉可能是间歇性的，也可能是持续性的，严重影响患者的日常生活和心理状态；
2、胸闷胸痛：心率异常可能导致心脏供血不足，引发心肌缺血，从而使患者出现胸闷、胸痛的症状。疼痛性质多样，可为压榨性、闷痛或刺痛，疼痛部位多位于胸部正中或左侧，可放射至肩部、手臂、颈部等部位；
3、头晕乏力：心率异常会影响心脏的泵血功能，导致脑部供血不足，患者会出现头晕、眩晕的症状，严重时可能会导致昏厥。同时，身体各组织器官得不到充足的血液供应，会出现乏力、易疲劳的表现，活动耐力明显下降。