肾结石指的是在肾脏内部形成的由矿物质和盐类组成的固体物质，肾脏作为人体重要的排泄器官，承担着过滤血液中废物并形成尿液排出体外的功能。经常得肾结石可能是遗传因素、药物因素、尿路梗阻等原因引起的。
1、遗传因素：一些遗传性疾病与肾结石的发生密切相关，如胱氨酸尿症，是常染色体隐性遗传病，患者肾小管对胱氨酸的重吸收功能障碍，导致尿液中胱氨酸浓度升高，容易形成胱氨酸结石。家族性高钙尿症也是遗传性疾病，患者存在基因缺陷，致使肾脏对钙的排泄异常，增加结石发病风险。
2、药物因素：服用某些药物可能增加肾结石的发病风险，例如磺胺类药物在尿液中溶解度较低，容易析出结晶形成结石。长期服用维生素C、维生素D等药物，也可能影响尿液成分，促使结石形成。
3、尿路梗阻：先天性肾盂输尿管连接部狭窄、输尿管结石、前列腺增生等原因，均可导致尿路梗阻，使尿液排出不畅，在肾脏内潴留。潴留的尿液中晶体物质容易沉积，促进结石形成。例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄患者，由于尿液流出受阻，肾脏内压力升高，肾脏组织受损，结石形成风险明显增加。
此外，细菌、真菌等病原体感染泌尿系统后，会在局部繁殖。部分细菌能产生尿素酶，分解尿素产生氨，使尿液pH值升高，同时细菌及其代谢产物可作为结石形成的核心，促进晶体物质围绕其沉积，形成结石，常见的与结石相关的感染菌有变形杆菌、金黄色葡萄球菌等。
经常得肾结石的注意事项
- 鼓励进行适当的运动，如跳绳、跑步、上下楼梯等。运动有助于促进结石排出，对于较小的结石，在运动过程中，结石可能会在尿液的冲刷和身体的震动下，沿着输尿管移动，最终排出体外。同时运动还能促进血液循环，改善肾脏功能，减少尿液中晶体物质的沉积。但要注意运动强度适中，避免过度劳累，运动过程中要保证充足的水分摄入。
- 注意保持会阴部清洁，尤其是女性患者，由于尿道较短，更要注意个人卫生。每天用温水清洗会阴部，从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带入尿道。男性若存在包皮过长或包茎，应注意清洁，必要时可考虑手术治疗。