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脂溢性皮炎头皮的症状

刘训荃皮肤科主任医师
中国医学科学院皮肤病医院三甲

脂溢性皮炎头皮症状可能是皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等原因引发,常见症状为头皮瘙痒、鳞屑增多,随病情发展,可能出现红斑、毛囊性丘疹,甚至糜烂、渗出等表现。

1、头皮瘙痒:这是脂溢性皮炎较为常见的早期症状,主要因炎症刺激头皮神经末梢所致。瘙痒程度存在个体差异,初期通常为轻度瘙痒,表现为间歇性,尤其在头部出汗或情绪紧张时,瘙痒感会有所加剧。

2、鳞屑增多:头皮部位会出现灰白色糠状鳞屑,散在分布于头皮。初期鳞屑较细小,附着在头发上,如同头屑增多,易被忽视。随着病情进展,鳞屑逐渐增厚,融合成片,可呈油腻性黄痂状。

3、红斑:在头皮出现鳞屑的基础上,会出现边界清晰的淡红色或红色斑片,大小不一,形状不规则。红斑可相互融合,范围逐渐扩大,红斑处皮肤有轻度炎症表现,触感略高于周围正常皮肤。

4、毛囊性丘疹:病情进一步发展,头皮上会出现针头至米粒大小的毛囊性丘疹,呈红色,质地稍硬。这些丘疹可散在分布,也可密集排列,严重时丘疹顶端可能出现小脓疱,破溃后会有少量渗出。

5、糜烂、渗出:在脂溢性皮炎严重阶段,头皮红斑、丘疹部位可能出现糜烂,有黄色渗出液流出,渗出液干燥后会形成黄色结痂。此时头皮不适感明显,且容易继发细菌感染,加重病情。

脂溢性皮炎头皮症状多样且存在发展过程,若发现头皮出现上述症状,应及时就医诊断。日常需保持头皮清洁,避免过度搔抓,在医生指导下进行规范治疗,以控制病情发展,促进头皮恢复健康。

头皮脂溢性皮炎如何护理

  • 头发清洁:选择温和、无刺激性的洗发水,根据头皮油脂分泌情况,一般2-3天洗一次头,避免过度清洁损伤头皮屏障。洗头时用指腹轻轻按摩头皮,不要用指甲抓挠,以免抓破头皮引发感染。
  • 饮食管理:减少高糖、高脂肪、辛辣及刺激性食物的摄入,如巧克力、油炸食品、辣椒等,这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重脂溢性皮炎。
  • 生活习惯:保持规律的作息,避免熬夜,每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间,有助于调节内分泌,减少头皮油脂分泌。
2025-07-09
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