针对银屑病留下的黑印问题，其快速消退相对困难，但可以通过一系列方法逐步改善，主要包括日常饮食调整、防晒措施、局部护肤等。
1、日常饮食调整：多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、番茄、柠檬等，这些食物具有丰富的维生素C，能够抑制黑色素生成，促进皮肤新陈代谢，有助于黑印的淡化，保持充足的水分摄入，也有助于皮肤健康。
2、防晒措施：银屑病黑印的形成与紫外线照射有一定关系，外出时应做好防晒工作，涂抹高倍数防晒霜，并尽量避免在阳光强烈时段外出，以减少紫外线对皮肤的刺激，防止黑印加深。
3、局部护肤：在医生指导下，可使用含有维生素E或美白成分的护肤品，如维生素E乳膏，轻轻按摩于黑印处，帮助淡化色素，保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦和挤压皮肤。
4、药物治疗：若黑印较为严重，可遵医嘱尝试使用外用药物，如脱色剂、糖皮质激素药物等，这些药物能够调节皮肤细胞代谢，促进色素消退，但药物使用应遵循医嘱，避免自行购买和使用。
5、物理疗法：对于顽固的黑印，可考虑采用物理疗法，如激光治疗，激光能够精准作用于色素颗粒，将其击碎并排出体外，从而达到淡化黑印的效果，但物理疗法需在专业医疗机构进行，且费用相对较高。
银屑病患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，保持心情愉悦，避免情绪波动对皮肤的影响；注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，此时还应避免过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重皮肤负担。