牙结石的症状多样，常见的症状主要包括黄色或棕色沉积物、口腔异味明显、刷牙出血、牙龈退缩、牙缝变宽等。
1、黄色或棕色沉积物：在牙齿表面形成明显的黄色或棕色沉积物，这些沉积物通常首先出现在牙齿与牙龈交界的地方，尤其是下前牙的内侧较为常见。随着牙结石的逐渐积累，其颜色可能会变得更加深沉，从最初的淡黄色发展为深棕色甚至黑色。
2、口腔异味明显：由于牙结石提供了理想的环境供细菌繁殖，这些细菌在分解食物颗粒时会产生挥发性硫化物等有臭味的化学物质，从而引发持续性的口腔异味。
3、刷牙出血：当牙结石积聚到一定程度时，会刺激牙龈组织，使其变得红肿敏感。在这种情况下，日常刷牙过程中就可能出现牙龈出血的现象，这是因为牙结石边缘锐利，容易划伤脆弱的牙龈。
4、牙龈退缩：牙结石长期压迫和刺激牙龈，会导致牙龈组织逐渐萎缩，暴露出更多的牙根部分，这种情况不仅改变了牙齿外观，使得牙齿看起来比实际长度要长，而且暴露出来的牙根因为缺乏牙釉质保护而更容易受到外界因素（如冷热酸甜）的刺激，引起敏感不适。
5、牙缝变宽：随着牙结石不断积累并对周围组织产生压力，牙槽骨也会受到影响，开始吸收减少，进而导致牙齿之间的缝隙变得越来越明显。这种变化起初可能不太容易察觉，但随着时间推移，患者会发现自己吃东西时经常会有食物残留在牙缝中。
此外，牙结石引起的牙周炎会导致支持牙齿的结构受损，包括牙龈、牙槽骨以及牙周膜等组织的功能下降，当这些问题累积到一定程度时，患者在咀嚼食物时会感觉到力量不足，严重时甚至会出现牙齿松动的情况。
如何预防牙结石
- 每天至少刷牙两次，并确保每次刷牙持续两分钟以上，使用含氟牙膏可以帮助增强牙齿抵抗力，减少牙菌斑和牙结石的形成。此外，使用牙线或间隙刷清洁牙齿间的缝隙，这些地方容易积累食物残渣和牙菌斑，是牙结石形成的高发区。
- 即使日常口腔护理做得再好，也难以完全避免牙结石的产生，因此，建议每半年至一年做一次专业的牙齿清洁（洁牙）。通过超声波洁牙等方法去除已经初步矿化的牙石，防止其进一步硬化并损害牙龈健康。
- 减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维素的新鲜蔬菜和水果的比例，这类食物在咀嚼过程中能够帮助自然清洁牙齿表面，减少牙菌斑附着的机会。同时，多喝水也有助于冲洗掉口腔内的残留物。