膀胱是储存尿液的肌性囊状器官,在男女之间,膀胱的位置总体相似,但在具体毗邻关系上存在一些差异。无论男性还是女性,膀胱均位于盆腔前部,耻骨联合后方。当膀胱空虚时,其顶部一般不超过耻骨联合上缘;当膀胱充盈时,膀胱顶部可上升至耻骨联合以上。

- 膀胱的形态可随其充盈程度而有所不同,空虚时呈三棱锥体形,分为尖、体、底和颈四部分。膀胱尖朝向前上方,由此沿腹前壁至脐之间有一皱襞为脐正中韧带。
- 膀胱壁由内向外依次为黏膜层、黏膜下层、肌层和外膜。黏膜层在膀胱空虚时形成许多皱襞,充盈时皱襞可消失。在膀胱底的内面,两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域,黏膜始终保持平滑,称膀胱三角,是肿瘤、结核和炎症的好发部位。肌层由平滑肌构成,又称逼尿肌,收缩时可使膀胱内压升高,压迫尿液经尿道排出。
- 男性膀胱后方与直肠、输精管壶腹和精囊相邻。在进行直肠指检时,可以隔着直肠前壁触及膀胱和前列腺等结构。下方与前列腺接触,前列腺包绕着膀胱的尿道内口,对排尿控制等有重要作用。
女性膀胱后方与子宫和阴道相邻,这种位置关系使得女性在患妇科疾病时,可能会对膀胱产生一定影响,比如子宫增大或有肿物时,可能压迫膀胱导致尿频等症状。下方与尿生殖膈相邻,由于女性尿道短而直,且开口位置临近阴道和肛门,所以女性更容易发生泌尿系统感染,这与膀胱的位置及毗邻关系有一定关联。
膀胱的日常保健
1、多喝水:每天饮用1500-2000毫升以上的水,能增加排尿量,起到冲洗膀胱和尿道的作用,有助于排出细菌和其他有害物质,降低泌尿系统感染和结石的发病风险。
2、规律排尿:养成定时排尿的习惯,不要憋尿。一般每2-3小时排尿一次为宜,有尿意时应及时去厕所。
3、注意个人卫生:保持会阴部清洁,勤换内裤,女性在月经期间要特别注意卫生,及时更换卫生巾。排尿后,女性应从前向后擦拭,防止肛门周围的细菌污染尿道口,引发膀胱感染。性生活前后,男女双方都应注意清洗外生殖器,避免细菌带入尿道和膀胱。

