多种因素可导致女性月经异常，包括不良生活方式、精神压力大、子宫内膜薄、内分泌失调、药物刺激等，这些因素会影响卵巢功能、子宫内膜生长及内分泌平衡，从而导致月经颜色发黑、量少等症状。
1、不良生活方式：若女性经常减肥，导致机体营养缺乏时可能会影响卵巢功能，从而引起月经异常，经常熬夜可能会损害肝脏，影响肝脏的造血功能，继而导致月经黑色、量少。
2、精神压力大：如果女性在学习及工作中经常有太大的压力，导致自身焦虑或休息不好，就可能会引起中枢神经系统异常，影响下丘脑-垂体-卵巢轴，从而导致月经异常。
3、子宫内膜薄：子宫内膜的生长受雌激素等激素的影响，当雌激素水平低下时，如卵巢功能衰退或多囊卵巢综合征等情况下，子宫内膜可能较薄，导致月经量减少，颜色偏深。
4、内分泌失调：内分泌失调可能源于卵巢功能异常、甲状腺功能异常等，这些都会影响子宫内膜的生长和脱落，进而引起月经颜色发黑、量少，例如卵巢功能早衰会导致体内雌激素下降，从而导致月经量减少、月经颜色变黑。
5、药物刺激：女性经常吃避孕药或精神类药物、抗肿瘤药物时，可能会导致内分泌紊乱，从而影响雌激素分泌，抑制卵泡发育及子宫内膜生长，使月经异常。
6、子宫位置异常：子宫前屈前倾位或者后屈后倾位时，常会使子宫颈与子宫体之间的角度变小，所以月经血流出不畅，因此会导致月经血氧化而变为黑色，并且伴有痛经等症状。
7、子宫发育不良：子宫发育不良会导致子宫内膜面积较小，因此排出的月经量也比较少，通过氧化后就会变黑，一般属于先天因素。
如果月经黑色量少的症状持续存在，女性应及时就医，通过妇科检查、内分泌测定等检查明确病因，根据病因，医生可能会给予药物治疗、手术治疗或中医治疗等方案，女性应积极配合医生的治疗。
月经黑色量少需要注意什么
- 月经期间，女性应增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁质以及维生素的食物，如鸡肉、排骨、豆制品、红枣、枸杞等，有助于补血和改善气血两虚的状况，避免食用生冷、辛辣、油腻以及刺激性的食物，这些食物可能加重淤血，导致月经颜色发黑，多喝水有助于促进血液循环，缓解月经量少的问题。
- 女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累，以免加重月经不调的症状，精神压力大可能导致月经异常，因此女性应学会调整情绪，保持情绪稳定，月经期间，女性应注意保暖，避免受凉，以免引发痛经和月经颜色发黑。
- 月经期间，女性应保持外阴的清洁卫生，每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，卫生巾是月经期间女性常用的卫生用品，应勤换以保持外阴的干燥和清洁，月经期间，女性应避免同房，以免引发感染。