腰椎病是种常见的疾病，常常会给患者带来疼痛等不适症状，严重影响生活质量，腰椎病引起疼痛的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等。
1、腰肌劳损
- 长期的过度劳累、不良姿势、腰部急性扭伤后未得到及时正确的治疗等，都可能导致腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，代谢产物堆积，引起疼痛。
- 腰部的肌肉在维持腰椎的稳定性方面起着重要作用，当腰肌劳损时，肌肉的力量减弱，腰椎的稳定性下降，容易引起腰椎的微小错位和关节紊乱，进一步加重疼痛，腰肌劳损还可能伴有腰部僵硬、活动受限等症状。
2、腰椎间盘突出
- 腰椎间盘突出是引起腰椎疼痛的常见原因，随着年龄的增长、长期的劳损以及外伤等因素，腰椎间盘的髓核会发生退变、突出。当突出的髓核压迫到周围的神经组织时，就会引起疼痛。疼痛通常表现为腰部疼痛，有时还会放射到臀部、大腿、小腿甚至足部。
- 突出的髓核会直接刺激神经根，引发神经根的炎症反应，导致疼痛的产生。髓核突出还会导致椎间隙变窄，引起椎间关节的不稳定，刺激周围的肌肉、韧带等组织，产生疼痛。
3、腰椎管狭窄
- 腰椎管狭窄是指腰椎管因各种原因导致管腔狭窄，压迫其中的神经组织而引起的一系列症状，疼痛是腰椎管狭窄的主要症状。
- 腰椎管狭窄可以由先天性发育异常、骨质增生、椎间盘突出、黄韧带肥厚等多种原因引起。当腰椎管狭窄时，神经组织受到压迫，血液循环受阻，导致神经缺血、缺氧，产生疼痛。疼痛通常表现为间歇性跛行，即行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，休息后可缓解，但继续行走后又会出现。
4、腰椎骨质增生
- 随着年龄的增长，腰椎的关节软骨会逐渐磨损，骨质会发生代偿性增生，形成骨刺。当骨刺刺激周围的神经、肌肉、韧带等组织时，就会引起疼痛。
- 骨质增生还会导致腰椎的活动度减小，关节僵硬，加重腰部的负担，进一步引起疼痛。腰椎骨质增生引起的疼痛通常比较缓慢，逐渐加重，且在活动后或长时间站立、久坐后疼痛会更加明显。
在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累，加强腰部的锻炼，预防腰椎病的发生。如果出现腰椎疼痛等症状，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。