牙龈肿胀是口腔健康问题的常见表现，可能由牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏等引起，治疗方法包括营养补充、局部用药、拔除智齿及根管治疗等，需在专业医生的指导下进行治疗。
1、补充维生素C：维生素C的缺乏也可能导致牙龈肿胀，如果牙龈肿胀与维生素C缺乏有关，可以通过增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，来缓解症状，必要时也可在医生指导下服用维生素C补充剂。
2、局部用药：当牙龈肿胀伴有疼痛、出血等症状时，可能是牙龈炎或牙周炎的表现。建议在专业医生的指导下局部用药进行消炎治疗，也可以在医生的指导下，使用过氧化氢溶液漱口，减轻牙龈的炎症反应。
3、拔除智齿：智智齿通常位于口腔最内侧，由于空间有限，智齿往往难以完全萌出，容易形成盲袋，导致食物残渣和细菌滞留，引发炎症。如果牙龈肿胀是由于智齿发炎所致，且反复发作，建议在炎症控制后拔除智齿，可以有效避免炎症的反复发生。
4、根管治疗：牙髓炎是牙髓组织的炎症，根尖周炎则是炎症蔓延至根尖周围组织的结果，可能导致牙龈肿胀、疼痛，甚至影响咀嚼功能。建议在专业医生的指导下进行根管治疗，通过清除牙齿内部的坏死组织，进行杀神经处理，并填充根管，以消除炎症，恢复牙齿的健康。
患者在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，按时服药、复查，还需保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对治疗效果产生负面影响。在恢复期间，注意观察牙龈的变化，如有异常应及时向医生反馈。
牙龈肿胀需注意什么
- 在治疗过程中，患者应保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙三次，每次至少三分钟，采用巴氏刷牙法，确保每个牙缝都得到彻底清洁，使用牙线清除牙齿缝隙中的食物残渣，也可以有效减少牙菌斑和牙结石的形成，降低牙龈肿胀的风险。
- 在治疗期间，患者应避免食用辛辣刺激、过硬或过热的食物，以免刺激牙龈，加重症状，还需保持充足的睡眠和适量的运动，也有助于增强免疫力，促进口腔健康。如果牙龈肿胀持续不减或症状加重，应及时就医，进行专业的诊断和治疗，但需避免自行用药或延误治疗时机，以免导致病情恶化，影响口腔健康。