平时晕车的人不一定会晕高铁。虽然部分晕车者在高铁上仍可能出现类似晕车的症状，但也有许多平时晕车的人乘坐高铁时并无不适，受多种因素影响，包括高铁的行驶稳定性、运行环境以及个体对不同交通工具的适应程度等。
- 晕车的根本原因在于人体的前庭系统。内耳中的前庭器官包含半规管和耳石器，它们能够感知头部的运动方向和速度变化。当乘坐汽车时，车辆的加速、减速、转弯以及颠簸等动作，会使前庭器官接收到复杂且频繁的运动信号。若这些信号与视觉所感知的运动信息不匹配，例如眼睛看到车内相对静止的环境，而前庭器官却感受到强烈的运动刺激，就会扰乱大脑对平衡的判断，引发头晕、恶心、呕吐等晕车症状。
- 高铁在运行过程中具有较高的稳定性，与普通汽车相比，高铁的轨道平滑，列车运行时震动和颠簸极小。而且高铁的加速和减速过程相对平稳，很少出现急刹车或突然启动的情况。这种平稳的运行方式大大减少了对前庭器官的过度刺激。同时，高铁车厢宽敞明亮，视野开阔，乘客的视觉感知与身体实际运动状态更为协调。
不同个体对运动刺激的敏感程度和适应能力存在显著差异，一些平时晕车严重的人，其前庭系统可能极度敏感，即使高铁运行平稳，仍有可能因微小的运动变化而产生不适。而另一些人虽然晕车，但程度较轻，经过多次乘坐高铁等相对平稳的交通工具后，身体逐渐适应了这种运动模式，前庭系统的耐受性增强，在高铁上就不太容易出现晕车症状。此外，个体的心理状态、身体状况等也会影响是否晕高铁。如疲劳、睡眠不足或心理压力大时，即使平时不太晕车，在高铁上也可能出现不适。
应对晕高铁要点
1、了解自身身体状况：乘车前评估自身状态，若近期身体疲劳、睡眠不佳或患有感冒等疾病，身体敏感度可能增加，更易晕高铁。提前做好心理准备，必要时调整行程。
2、合理安排座位：预订高铁票时，优先选择车头或车尾位置，这些区域相对震动更小。靠窗座位能让乘客更好地观察外界环境，帮助视觉与前庭系统协同工作，减少晕动症状。
3、调整乘车习惯：乘车过程中，避免长时间低头看手机或阅读，防止视觉与前庭感知冲突加剧。适当进行深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪，降低晕车可能性。随身携带一些缓解晕车不适的物品，如生姜片，其特殊气味可能对缓解恶心有帮助。