甲减即甲状腺功能减退症，因甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，会对身体多个系统产生广泛影响，如代谢功能减退、心血管系统异常等。
1、代谢功能减退：甲状腺激素对人体代谢起着关键调节作用，甲减患者因甲状腺激素缺乏，身体代谢速度显著减慢。能量消耗减少，患者容易出现体重增加，即便控制饮食和运动，体重下降也较为困难；身体产热不足，导致畏寒怕冷，比常人更难以忍受低温环境，即便在温暖的室内也常感觉寒冷；同时，皮肤新陈代谢减缓，变得干燥、粗糙，毛发也会变得干枯、易脱落，指甲生长缓慢且脆弱易折断。
2、心血管系统异常：甲状腺激素不足会影响心脏功能和血管健康。患者心率通常会减慢，心脏收缩力减弱，导致心输出量减少，出现心慌、气短、胸闷等症状；血脂代谢也会受到干扰，总胆固醇、甘油三酯等指标升高，增加动脉粥样硬化和心血管疾病的发病风险；还可能引起心包积液，影响心脏正常活动，严重时威胁生命。
3、消化系统紊乱：甲减会使胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，患者常出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等症状。食物在胃肠道内停留时间过长，营养吸收受到影响，长期可能导致营养不良；部分患者还会出现胃酸缺乏，进一步加重消化功能障碍，甚至引发贫血。
4、神经系统受损：甲状腺激素对神经系统的发育和功能维持至关重要。成人甲减患者会出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等症状，工作和学习效率明显下降；还容易感到疲劳、嗜睡，即便睡眠充足，白天依然精神萎靡；儿童时期发生甲减，若不及时治疗，会影响大脑发育，导致智力低下、身材矮小，造成不可逆转的损害。
5、内分泌及生殖系统影响：甲减会干扰下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常调节，影响其他内分泌系统功能。女性患者常出现月经紊乱，月经量增多、经期延长，甚至闭经，受孕几率降低，且怀孕后容易发生流产、早产、胎儿发育异常等情况；男性患者则可能出现性欲减退、阳痿、精子数量减少等问题，影响生育能力。
甲减若不及时治疗，病情会逐渐加重，严重危害身体健康。因此，一旦确诊甲减，应积极接受规范治疗，定期复查，以减轻症状、预防并发症。
如何科学治疗甲减
- 甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方法，常用药物为左甲状腺素钠片。患者需严格遵医嘱，从小剂量开始服用，逐渐调整剂量，以达到维持体内甲状腺激素水平正常的目的。治疗期间，应定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
- 治疗初期，建议每4-6周复查一次甲状腺功能，待指标稳定后，可延长至每6-12个月复查一次。通过复查，医生能及时了解治疗效果，调整治疗方案，确保甲状腺激素水平维持在合适范围。
- 保持健康的生活方式有助于甲减的治疗和恢复。均衡饮食，适当增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等（但不可过量）；规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽等，可增强身体免疫力，改善代谢功能。