心力衰竭简称心衰，是一种严重的心脏疾病，不是突然发生的，而是由多种因素长期作用导致心脏功能受损，比如高血压、心律失常等。
1、高血压：长期的高血压会使心脏的压力负荷增加，心脏需要更用力地收缩才能把血液泵出去，心肌会变得肥厚，刚开始心脏还能勉强维持正常功能，但随着病情发展，心肌会逐渐失去代偿能力，导致心脏扩大，最终引发心力衰竭，而且血压控制得越差，发生心衰的风险就越高。
2、心律失常：比如房颤，心脏的正常节律被打乱，心房无法正常收缩，心室的收缩也变得不规律，会使心脏的泵血效率大大降低，心脏长期处于低效的工作状态，容易出现心力衰竭。另外，严重的心动过速或心动过缓，也会影响心脏的正常功能，导致心衰的发生。
3、冠心病：比如冠心病，当冠状动脉发生粥样硬化，血管狭窄或堵塞，会导致心肌供血不足，长期下来心肌受损，心脏的泵血功能会受到影响。心肌病也是常见因素，如扩张型心肌病，心脏的心肌会逐渐变薄、扩张，导致心脏收缩力减弱，无法有效地将血液泵出。
心力衰竭的病因复杂多样，往往是多种因素共同作用的结果，明确病因有助于更好地预防和治疗心力衰竭。感染是诱发心衰加重的常见因素，患者要注意预防，在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所。
心力衰竭患者的日常护理
- 监测体重和症状：患者要每天在固定时间、穿着相似衣物测量体重，体重短期内快速增加，可能提示体内液体潴留，是心衰加重的信号，应及时就医。密切关注自己的症状，如呼吸困难、乏力、水肿等是否加重，若有变化要及时告知医生。
- 控制液体摄入：心衰患者要严格控制液体摄入量，避免过多饮水加重心脏负担。一般建议每天的液体摄入量控制在1.5-2升，具体可根据医生建议调整，要注意不仅是喝水，汤、饮料、水果等含水分的食物也要计算在内。
- 适度运动：在病情稳定的情况下，患者可以进行适度的运动，如散步、太极拳等。运动能增强心肺功能，提高身体的耐力，但要避免剧烈运动和过度劳累。运动强度应根据自身情况逐渐增加，每次运动时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。