乳腺囊性结节的消除方法包括很多种，例如定期观察、药物治疗，还可以进行手术干预，大结节有症状或恶变倾向时，依情况选传统或微创手术并做好后续工作。
1、定期观察
- 对于较小且经诊断为良性可能性大的乳腺囊性结节，定期复查乳腺超声等检查是首要措施，一般建议每3-6个月复查一次，观察结节大小、形态、囊壁情况等有无变化。
- 若结节长期稳定，无明显增大或恶变迹象，可继续保守观察，很多小的良性囊性结节可能会自行保持稳定或缓慢吸收。
2、药物治疗
- 部分乳腺囊性结节可能与内分泌失调有关，可在医生指导下使用调节内分泌的药物，例如对于伴有乳腺增生且雌激素水平相对较高的患者，可使用抗雌激素药物，以降低雌激素对乳腺组织的刺激，缓解囊性结节的发展。但药物治疗效果因人而异，且需要持续用药并监测不良反应，药物的使用谨遵医嘱。
3、手术干预
- 当乳腺囊性结节较大，有明显压迫症状，如疼痛、影响乳腺外观，或者超声等检查提示有恶变倾向时，手术切除是有效的消除方法。手术方式包括传统的开放性手术和微创手术。
- 传统手术适用于位置较深、结节较大或怀疑恶变的情况，能完整切除结节，但创伤相对较大。微创手术则适用于较小、位置较表浅的结节，具有创伤小、恢复快、美观度高的优点，但可能存在切除不完全的风险。术后需对切除组织进行病理检查，以确定结节性质，并做好后续的复查与康复工作。
乳腺囊性结节患者日常需注意内衣穿着舒适，避免过紧压迫乳腺，避免滥用含雌激素的保健品与化妆品，减少胸部X光照射次数，降低辐射影响。定期自我检查，触摸结节变化，若有异常及时就医，以便精准掌握病情，促进乳腺健康养护。
乳腺囊性结节患者的日常养护
- 情绪管理极为重要，要努力保持心情舒畅，避免情绪大起大落，因为焦虑、愤怒等不良情绪易致内分泌紊乱，可能加重乳腺囊性结节状况。
- 饮食应多摄入富含维生素与膳食纤维的食物，如各类新鲜蔬果、粗粮等，有助于维持身体正常代谢与激素平衡。要减少高脂肪、高糖食物的摄取，像油炸甜品等，以防体内脂肪堆积影响雌激素代谢。
- 需保证充足睡眠，让身体得到充分休息与修复。坚持适度运动，如慢跑、健身操等，可促进血液循环与新陈代谢，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累给身体造成负担，从而为乳腺健康创造有利条件。