对于运动时心率180次/分是否正常，需要根据自身运动的情况，以及机体有无存在不适症状来判断，不可一概而论。
1、正常
在安静清醒的状态下，正常心率范围为60-100次/分。而当人体运动时，机体新陈代谢会有所增加，同时耗氧量也需要随之增加，进而会引起心率加快。当人体进行剧烈运动时，受高强度的运动影响，一般会使得心率明显增快，可能出现180次/分的现象。此种情况下，若自身不存在呼吸困难、胸痛、心绞痛等不适症状，则属于正常现象，通常在停止运动后，心率会逐渐恢复正常；
2、不正常
需要注意，如果自身仅进行轻微的运动，如散步、太极拳等，心率就达到了180次/分，同时伴随有心慌、呼吸困难、心前区不适等异常症状，并且在长时间休息后，心率依旧明显超出正常范围，其通常为不正常的表现。此类现象可能由于冠心病、高血压性心脏病、甲状腺功能减退等疾病原因造成。
对于心率180次/分的人群，若其伴随存在严重不适症状，建议及时去医院的急诊科、心内科就诊，需要遵照医嘱予以治疗。