成人门牙松动是一个较为常见且令人担忧的问题，能否恢复取决于松动的原因和程度，不同的情况有不同的处理方法，可能进行固定治疗、牙周洁治等。
1、固定治疗：如果是轻微外伤引起的门牙松动，如碰撞等，应尽快就医。医生可能会对牙齿进行固定，通常采用牙弓夹板将松动牙与相邻的健康牙固定在一起，限制其活动，促进牙周组织的修复。在这种情况下，如果处理及时，牙周组织未遭受严重损伤，经过2-3个月的固定和恢复，牙齿大多可以恢复稳固。
2、牙周洁治：对于因牙周炎导致的轻度门牙松动，需要进行牙周基础治疗，包括龈上洁治和龈下刮治，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素，减轻牙龈炎症。如果牙周炎处于早期，在经过积极的治疗后，牙齿的松动度可能会有所改善，部分患者的门牙能够恢复一定的稳固性，但需要长期的口腔维护。
3、调整咬合：当存在咬合创伤时，如不良修复体导致的咬合高点，需要调整咬合关系。医生会通过调磨牙齿的咬合面，去除咬合干扰，使牙齿在咀嚼时受力均匀。一旦咬合关系调整正常，解除了创伤因素，牙齿在一段时间内会逐渐恢复稳固，但前提是牙齿本身没有其他严重的病变。
4、根管治疗：根尖周炎引起门牙松动时，需要对患牙进行根管治疗。通过清除根管内的感染物质，消毒根管，并用充填材料严密充填根管，消除根尖周的炎症。如果根尖周炎没有造成严重的牙槽骨破坏，在根管治疗完成后，随着根尖周组织的愈合，牙齿的松动度会逐渐减轻，一般3-6个月可恢复一定程度的稳固。
5、拔除牙齿：牙齿松动较为严重，如果牙齿已经达到Ⅲ度松动，且牙槽骨吸收超过根长的2/3，可能需要拔除患牙。若患者不愿意拔牙，可尝试进行牙周手术，如引导组织再生术，但手术效果难以保证。这种重度情况，即使进行牙周手术，牙齿恢复稳固的可能性也较小，拔除后可考虑种植牙或其他修复方式。
应避免用松动门牙咬硬物，以免加重松动程度或导致牙齿折断，保持口腔清洁，使用软毛牙刷按照正确的刷牙方法刷牙，饭后漱口，减少细菌滋生，有利于牙齿健康的恢复。