阿普唑仑成瘾性发生时间无固定答案，短则1-2周，长则数月，核心取决于个体差异与用药规范度。关键在于严格遵医嘱用药，不可自行调整方案，出现用药需求变化时及时复诊，通过专业评估平衡治疗效果与成瘾风险，这是保障用药安全的核心原则。
药物作用机制决定了其潜在成瘾风险的基础，阿普唑仑通过增强中枢γ-氨基丁酸的抑制作用发挥镇静抗焦虑效果，长期作用会导致中枢神经系统受体敏感性改变，机体为维持平衡逐渐适应药物存在，此过程的快慢直接影响成瘾发生时间。通常规范短期用药时，受体适应性改变较轻微，成瘾风险较低。
个体代谢差异是成瘾时间差异的关键因素，肝脏中CYP3A4酶是代谢阿普唑仑的主要酶系，该酶活性因人而异，活性高者药物清除快，体内蓄积少，成瘾风险相对降低；而活性低者药物在体内停留时间长，受体长期处于被作用状态，更易较早出现依赖，部分敏感人群可能1-2周就有心理依赖倾向。
用药剂量与疗程是影响成瘾性的核心变量，临床数据显示，常规治疗剂量下，连续用药4周内成瘾发生率较低；若超过4周，尤其是剂量超过每日2mg时，生理依赖风险显著上升。长期大剂量用药者，机体对药物的适应性改变更深刻，停药后戒断反应，如震颤、失眠反弹也更明显。
用药目的与心理状态也会间接影响成瘾进程，用于治疗急性焦虑发作的短期用药，患者因症状快速缓解，心理依赖形成较慢；而用于慢性失眠或长期焦虑的患者，若将药物视为必需品，易产生心理渴求，即使生理依赖尚未形成，也可能出现主观成瘾表现，这种情况在用药2-3周后就可能显现。
临床规范用药可延缓或避免成瘾性，医生通常会采用最低有效剂量、最短必要疗程原则，一般建议连续用药不超过4周，若需长期治疗，会采用间断用药或换药方案。患者擅自延长用药时间、增加剂量，会使成瘾风险呈几何级上升，这也是临床中成瘾案例的主要诱因。