心窝处有堵感，打嗝后感觉好点，这种情况可能涉及多种原因，如情绪问题、消化不良、胃食管反流病等，需要根据患者的具体情况进行综合分析，并进行对症处理，如一般治疗、药物治疗等。
1、情绪问题：焦虑、抑郁等情绪问题可导致胃肠道功能紊乱，出现心窝堵塞感。打嗝可能因情绪释放而暂时缓解，可伴有情绪波动、失眠、食欲不振等，需要进行心理咨询，采取放松训练、冥想等方法缓解情绪压力。
2、消化不良：消化不良时，食物在胃内停留时间过长，产生气体，出现腹胀、恶心、嗳气等症状，导致心窝处堵塞感。打嗝有助于释放胃内积聚的气体，从而减轻不适。治疗需要改善饮食习惯，避免高脂、辛辣食物；适量运动，促进胃肠蠕动；必要时可服用促消化药物。
3、胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起心窝处不适，伴有胸骨后烧灼感（烧心）、反酸、吞咽困难等。打嗝有助于减少食管内的胃酸量，从而减轻症状。治疗需要避免晚餐过饱，睡前2-3小时不进食，抬高床头，并使用抗酸药物或质子泵抑制剂。
4、心脏问题：虽然打嗝通常与消化系统相关，但某些心脏问题（如心绞痛）也可能表现为心窝处不适，打嗝可能因神经反射而偶然缓解。若怀疑心脏问题，应立即就医，并按医嘱治疗。
如果心窝处的不适感持续存在或加重，建议及时就医进行检查，医生会根据患者的具体情况开具相应的检查项目，如胃镜、心电图、心脏彩超等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。