秋葵吃了通常不会上火，但过量食用可能会引起上火或其他不适症状。在食用时，应根据个人体质和实际情况适量食用，并注意观察身体反应。如有不适，应及时就医。
- 秋葵被认为是一种性寒、味淡的食材，具有清热解毒、利咽、通淋等功效。适量食用秋葵可以补充身体所需营养，对身体健康有益，尤其适合热性体质的人食用，可以帮助降火。
- 秋葵是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适当进食秋葵能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助润肠通便的作用，在一定程度上能够预防便秘的发生。因此，适量食用秋葵通常不会导致机体出现上火的现象。
- 由于秋葵的性质和食用量等因素，过量食用秋葵可能会引起上火，秋葵为寒性食物，有助于改善上火症状，但过量食用任何食物都可能对身体产生不良影响，包括秋葵，如果个体本身存在上火症状或体质偏热，过量食用秋葵可能会加重上火情况。
对于脾胃虚寒的人来说，过多食用寒凉属性的秋葵可能会损伤脾胃阳气，引发或加重脾胃虚寒的情况，可能导致腹痛、腹泻等不适症状。在食用秋葵时，应注意适量原则，避免过量食用。秋葵不宜与寒凉性食物同食，以免增加寒凉效应。在食用秋葵时，可以通过烹饪方式如炒、煮等减少其寒性，使其更适合脾胃较弱的人食用。