排卵期吃了左炔诺孕酮片是有用的，其有效性主要基于该药物的避孕机制及其服用时间。左炔诺孕酮片，作为一种紧急避孕药物，在排卵期服用依然可以发挥其避孕效果，但这一效果受到多种因素的影响。
- 左炔诺孕酮片主要通过抑制排卵、改变宫颈黏液的性质以及影响子宫内膜环境来达到避孕的目的。在排卵期，女性的卵巢会释放成熟的卵子，这是受孕的关键时刻。然而，左炔诺孕酮片能够在一定程度上抑制排卵过程，从而减少卵子排出的可能性。
- 即使卵子已经排出，该药物还能通过改变宫颈黏液的性质，增加精子穿越宫颈的阻力，降低精子与卵子相遇的机会。此外，左炔诺孕酮片还能影响子宫内膜环境，使其不利于受精卵的着床，进一步降低受孕的风险。
- 在排卵期服用左炔诺孕酮片的有效性，还与其服用时间密切相关。一般来说，紧急避孕药物在性生活后72小时内服用都是有效的，且服用时间越早，避孕效果越好。这是因为左炔诺孕酮片需要一定的时间来发挥其作用，而越早服用，药物在体内的浓度就越高，从而能够更好地抑制排卵、改变宫颈黏液性质以及影响子宫内膜环境。因此，即使在排卵期，只要及时服用左炔诺孕酮片，仍然可以大大降低受孕的风险。
- 需要注意的是，左炔诺孕酮片并不能保证100%的避孕效果。每个女性的身体状况和生理周期都有所不同，因此药物的避孕效果也会因人而异。左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药物，不应作为常规避孕方法使用。长期或频繁使用紧急避孕药物可能会对女性的身体健康产生不良影响。
在服用左炔诺孕酮片后，部分女性可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛、月经紊乱等。这些反应通常是暂时的，且会在停药后逐渐消失。但如果出现持续性的不适或症状加重，应及时就医并咨询医生的建议。
排卵期的注意事项
1、监测排卵：可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸来监测排卵期。基础体温在排卵后会略有上升，宫颈黏液会变得清澈、拉丝状。
2、保持健康的生活方式：均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，这些都有助于维持正常的排卵功能。
3、避免有害物质：避免吸烟、饮酒和接触有害化学物质，这些都可能影响卵子的质量和排卵过程。
4、适度运动：适度的运动有助于调节激素水平，但避免过度运动，因为过度运动可能导致排卵障碍。
5、注意个人卫生：保持生殖器区域的清洁，避免使用刺激性强的清洁剂。如果有性生活，注意性生活卫生，避免感染。