学生想要皮肤变白，需要从日常护肤、饮食调理、作息调整以及专业美容手段等多方面入手，但没有最快最有效方法。但请注意，每个人的肤质和身体状况都不同，因此在使用任何美白产品或手段前，请务必咨询专业医生或美容师的意见。美白是一个长期的过程，需要坚持和耐心。
1、日常护肤
- 防晒：防晒是美白的第一步，也是最重要的一步。紫外线是导致皮肤变黑和老化的主要原因，因此在外出时一定要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和墨镜等。
- 补水保湿：皮肤缺水会导致肤色暗沉，因此要保持皮肤的水分充足。可以选择具有保湿功效的护肤品，如保湿面霜、补水面膜等，每天早晚进行护肤。
- 清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，有助于皮肤的新陈代谢和营养吸收。
2、饮食调理
- 多吃富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤美白。如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。
- 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于皮肤保持水润和光泽，减少肤色暗沉。
- 避免过多摄入糖分：糖分摄入过多会导致皮肤糖化，加速皮肤老化，因此应尽量减少糖分摄入。
3、作息调整
- 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于皮肤的修复和更新，改善肤色暗沉。建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
- 避免熬夜：熬夜会导致皮肤代谢不畅，容易引发肤色暗沉和黑眼圈等问题。因此，要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、专业美容手段
- 光子嫩肤：成年后可考虑光子嫩肤，是一种利用强脉冲光技术进行皮肤美容的方法，可以分解皮肤层中的色素，达到美白的效果。但需要在成年后，并在专业医生的指导下进行。
- 果酸换肤：成年后可考虑果酸换肤，是利用果酸的酸性去除皮肤老化的角质层，促进新角质的生成，有助于皮肤美白。但同样需要在成年后，并在专业医生的指导下进行。
- 想要变白皮肤需要长期坚持，并选择科学方法，如果未成年，不建议采用医美方法，以免引发身体损害，日常应树立正确审美观念。
学生变白皮肤方法见效时间
- 多吃富含维生素C的水果和蔬菜这种方法相对来说见效慢。一般需要坚持1-3个月左右才能看到肤色有轻微提亮，因为食物中的营养成分是通过身体的消化、吸收，然后作用于皮肤细胞，这个过程较为缓慢。
- 保证充足的睡眠和适当的运动，这对皮肤变白也很有帮助。充足的睡眠让身体的代谢和皮肤的自我修复功能良好运行，运动能促进血液循环。大概经过2-3周，能发现皮肤的光泽有所改善，而想要看到明显的变白效果，可能需要持续2-3个月。
- 使用含有烟酰胺、维生素C等美白成分的护肤品。如果是正规有效的产品，使用1-2周后可能会看到皮肤有一定程度的提亮，4-8周左右可能会有比较明显的变白效果，但具体也因个人肤质差异而有所不同。