飞蚊症能否自然消失，取决于其成因及病情的严重程度。一般在轻度生理性因素、眼内炎症消退、视网膜裂孔修复以及黄斑变性稳定等条件下，可能会消失。
1、生理性因素
生理性飞蚊症是眼内胶状物质自然老化的一种表现，随着年龄增长，玻璃体逐渐液化并收缩，形成微小纤维聚集，投射在视网膜上形成飞蚊。轻微的生理性飞蚊症，尤其是由眼内液体暂时性变化引起的，如年轻人剧烈运动后可能出现的短暂飞蚊现象，通常在几小时或几天内能自然消散。
2、眼内炎症消退
眼内炎症，如葡萄膜炎可引起飞蚊症，当炎症得到有效治疗并消退时，飞蚊症症状也会减轻或消失。葡萄膜炎是一种较为严重的眼部疾病，需及时就医，遵医嘱通过抗炎治疗控制病情。
3、视网膜裂孔修复
当视网膜出现裂孔时，眼内液体可能通过裂孔进入视网膜下腔，形成飞蚊症。如果裂孔较小且未引起视网膜脱离，通过自我修复或在专业医生的指导下进行手术治疗，裂孔可能愈合，飞蚊症症状随之消失。
4、黄斑变性稳定
黄斑变性是一种常见的眼底病变，可导致视力模糊和眼前漂浮物。如果黄斑变性病情稳定，未继续恶化，飞蚊症症状也可能随之消失，但即使飞蚊症症状消失，仍需定期进行眼科检查，以监测黄斑变性的病情变化。
如果飞蚊症是由玻璃体老化、眼内炎症、视网膜裂孔或黄斑变性等疾病引起的，难以自愈，需及时就医通过专业治疗控制病情。在日常生活中应定期进行眼科检查，降低飞蚊症的发生风险，保护眼部健康，提高生活质量。
如何避免飞蚊症
- 为有效避免飞蚊症的发生，需保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，确保充足的睡眠。在长时间用眼后，应适当休息，进行远眺或闭眼休息，以缓解眼部疲劳。在饮食上需合理饮食，增加富含维生素C、维生素E和锌等营养素的食物摄入，如橙子、胡萝卜、菠菜等，以增强眼部自我修复能力。
- 对于高度近视、糖尿病等眼部疾病高危人群，更应重视眼科检查，预防飞蚊症等眼部并发症的发生。还需避免眼部外伤，如不小心磕碰到眼睛部位，应及时就医，以免引发玻璃体出血等眼部问题，导致飞蚊症的出现。