脚碰伤肿胀后，可通过一些方法快速消肿，如紧急处理、药物治疗、物理治疗等，需在医生指导下使用药物。
1、紧急处理：
- 休息制动：碰伤后应立即停止行走、运动等活动，让受伤的脚得到充分休息，避免进一步损伤，同时将脚抬高，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
- 冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冰敷可使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗：
- 外用药物：72小时后，可使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用药物，按照说明书使用，促进局部血液循环，加速肿胀消退。
- 口服药物：若肿胀、疼痛较严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，以减轻炎症和疼痛；也可服用一些活血化瘀的中成药，帮助消肿。
3、物理治疗：
- 热敷：受伤72小时后，可用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进局部血液循环，加快组织修复和淤血吸收，有助于消肿。
- 按摩：在肿胀有所缓解后，可由专业人员进行轻柔的按摩，沿着腿部和脚部的经络和肌肉走向，从远心端向近心端按摩，促进血液循环，但要注意按摩力度不宜过大，以免加重损伤。
- 理疗：如红外线照射、超短波治疗等，可改善局部血液循环，促进组织修复，减轻肿胀和疼痛，需在专业医疗机构由专业人员操作。
如果脚碰伤后肿胀严重、疼痛剧烈，或经过一段时间治疗后肿胀仍不消退，应及时就医，进行详细检查，以排除骨折、韧带损伤等严重疾病的可能。
脚碰伤了肿了需要做哪些检查
- 通过触摸肿胀部位，判断疼痛的具体位置、程度以及是否有压痛、波动感等。如果局部压痛明显，可能提示有骨折或软组织损伤；若有波动感，则可能存在皮下积液或血肿。
- 如果X线检查结果不明确或怀疑有复杂的骨折，如关节内骨折、隐匿性骨折等，CT检查能提供更详细的骨骼图像，有助于明确诊断。可以从多个角度观察骨折的情况，对于制定治疗方案具有重要意义。
- 如果脚碰伤后肿胀严重，伴有发热等症状，医生可能会建议进行血常规检查，以了解白细胞、中性粒细胞等指标是否升高，判断是否存在感染。