如果存在外阴瘙痒的情况，无论是用醋洗，还是用盐洗，皆不好。在出现外阴瘙痒之后，建议及时就医，并在医生的指导下完善检查，以查明病因。
在使用醋清洗外阴时，醋的酸性物质可以起到一定的止痒作用。但是由于醋具有刺激性，如果没有掌握好醋的浓度，在清洗过程中，则可能刺激外阴的皮肤黏膜，容易引起外阴的疼痛症状。除此之外，如果用醋清洗外阴，还可能影响阴道的酸碱平衡，容易造成阴道菌群的失衡，从而导致病情有所加重。
如果使用盐水清洗外阴，可以一定程度上缓解外阴瘙痒的情况。但是由于外阴紧邻阴道，而阴道黏膜较为稚嫩，盐水的刺激性可能刺激阴道黏膜，从而引起阴道的疼痛不适。因此即使出现外阴瘙痒症状，也并不建议使用盐水进行清洗。
对于外阴瘙痒的患者，通常建议到医院进行检查。在找出病因之后，根据病因，在医生的指导下使用相应的药物或洗液进行治疗。同时也要注意外阴的清洁和卫生，可以使用清水进行清洗，避免使用刺激性的清洁用品，以免加重瘙痒症状。