通常情况下，护肝茶不能长期喝，也不建议长期喝。市面上大多数护肝茶由中药材组成，如菊花、枸杞、决明子、金银花等，大多具有清热疏肝、养肝护肝的作用，但长期喝可能使肝脏的负担加重，从而起到相反的效果。
肝脏是人体中最大的消化腺，几乎参与体内的一切代谢过程，被称为物质代谢的中枢，是糖类、脂类、蛋白质等合成与分解转化与运输、贮存与释放的重要场所，也与激素和维生素的代谢密切相关。
肝脏具有解毒和吞噬功能，可以通过生物转化作用对非营养性物质(包括有毒物质)，进行解毒和排泄。
中药材的作用包括治疗作用和不良作用，前者称为功效，后者包括副作用和毒性反应。长期饮用护肝茶可能导致副作用和毒性反应的出现，从而对人体造成损伤。
同时，长期饮用护肝茶还可能对胃肠道产生刺激，出现腹部不适、腹泻、腹胀等表现。对于护肝，可以在中医师的指导下合理地饮用护肝茶。
此外，在日常饮食上应当避免油腻、油炸食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的作息习惯，避免熬夜，不滥用药物，对肝脏的健康有益。