桡骨骨折后手肿可通过抬高患肢、冰敷处理、制动固定、功能锻炼和物理治疗等方法进行消肿，采取措施有助于减轻肿胀，促进骨折愈合，恢复手部功能。
1、抬高患肢：将受伤的手臂抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进血液回流，减轻手部肿胀，可以使用枕头或垫子将手臂垫高，保持患肢处于舒适的位置。
2、冰敷处理：在骨折后的早期，如24-48小时内，可以进行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冰敷时间约为15-20分钟，每隔2-3小时进行一次，冰敷可以收缩血管，减少出血和渗出，缓解肿胀。
3、制动固定：对骨折部位进行适当的制动固定，避免骨折端的移动和刺激周围组织，加重肿胀，可以使用石膏、夹板或支具等进行固定，确保固定牢固但不过紧，以免影响血液循环。
4、功能锻炼：在医生的指导下，适时进行手部的功能锻炼，早期可以进行手指的屈伸活动，促进血液循环和淋巴回流，随着骨折的愈合，逐渐增加活动的幅度和强度，但要避免过度用力和剧烈运动。
5、物理治疗：在骨折后期，可以采用物理治疗方法来促进消肿，如超声波治疗、电刺激治疗等，可以促进局部血液循环，加速组织修复，减轻肿胀。
避免自行处理，尤其是错误的复位或固定方式，以免加重损伤，保持伤口清洁干燥，预防感染，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，促进骨折愈合。