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头皮屑常年都很多是什么原因

杜娟皮肤性病科主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

头皮屑常年都很多可能由多种因素导致,包括头皮干燥、营养素缺乏、洗护习惯不当、脂溢性皮炎、头癣等,需根据具体原因进行针对性处理。

1、生理性因素:

  • 头皮干燥:环境干燥、频繁洗头或使用刺激性洗发水等,都可能导致头皮水分流失,使头皮角质层代谢异常,进而产生过多头皮屑。干燥的头皮环境会使角质层变得脆弱,容易脱落。

2、不良生活习惯:

  • 长期熬夜:会导致身体内分泌失衡,使头发基础代谢变慢,进而产生较多的头皮屑。
  • 洗护习惯不当:使用劣质洗护品、过度清洁导致头皮干燥、经常烫发染发损伤头皮等,都容易出现较多的头皮屑。

3、病理性因素:

  • 营养素缺乏:维生素A、维生素B族、蛋白质等营养素的缺乏,会影响上皮细胞的正常更新和修复,导致角质细胞成熟障碍,从而形成头皮屑。
  • 脂溢性皮炎:这是一种浅表性、慢性、炎症性皮肤病,通常与皮脂分泌增加以及皮脂内化学成分改变有关,马拉色菌等真菌的异常增生也可能促进头皮屑的产生。脂溢性皮炎患者头皮上会出现弥散性灰白色糠状鳞屑,并伴有瘙痒感。
  • 头癣:皮肤癣菌侵入头皮引起头癣,这些癣菌会分解破坏病变部位的上皮细胞,导致细胞成熟障碍、破坏过度,从而出现头屑多的现象。
  • 银屑病:这是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病,会导致表皮细胞过度增殖和角化不全,从而在头皮上形成大量头皮屑。银屑病患者的头皮屑通常较厚,且呈片状分布,有时可融合成片,甚至满布头皮。
  • 特应性皮炎:会导致皮肤屏障功能受损,引发炎症和瘙痒,从而产生头皮屑。
  • 石棉状糠疹:这是一种好发于青少年头皮的慢性鳞屑性皮肤病。患病后,头皮上会出现厚厚的鳞屑,类似石棉状,这也是头皮屑增多的一种原因。

为了改善头皮屑问题,建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免精神紧张;洗头时水温不宜过高,避免搔抓头皮;选择合适的洗发水,避免使用劣质或刺激性强的产品;并尽快就医明确头皮屑的具体原因,以便进行针对性治疗。

2025-02-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医