判断卵子是否排出的方法有多种，包括B超检测、观察白带、使用排卵试纸、测体温等，女性可以根据自己的实际情况选择合适的方法进行判断。
1、B超检测：通过B超可以观察卵泡的成熟情况和排出情况，在排卵期的卵泡通常会发育到2厘米左右，再次复查B超时如果卵巢内没有成熟的卵泡，证明已经排卵。B超检测能够直观、准确地观察卵泡的发育和排出情况，是判断卵子排出的可靠方法。
2、观察白带：白带在排卵期会发生变化，如果白带由黏稠变得透明，呈蛋清状，轻轻一拉可以拉出很长的丝且不容易断，说明正处于排卵期，这种方法需要女性对自己的身体变化有较为细致地观察和了解。
3、使用排卵试纸：排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素(LH)水平来判断排卵情况，卵泡成熟后，LH水平会升高，排卵试纸会呈现阳性或强阳性。排卵后，LH水平下降，试纸会呈现弱阳性直至阴性。当强阳转弱时，说明已经进入排卵阶段。排卵试纸操作简便，适合女性在家中自行检测。
4、测体温：女性在排卵日的体温是月经周期中最低的一天，排卵后会逐渐升高。可以坚持每天早晨醒来后测量基础体温，如果出现体温下降，可能意味着正在排卵。测体温需要连续监测一段时间，以形成稳定的体温曲线，从而更准确地判断排卵日。
此外，部分女性在排卵时可能会出现阴道分泌物增多、肛门坠胀、轻微腹痛等症状。这些症状的出现可能与卵子排出有关，但并非所有女性都会出现这些症状。