荔枝是一种美味的水果，但如果过量食用可能会对身体造成上火、肠胃不适、肥胖、高血糖、中毒、肾功能损害等。出现不适症状，应及时就医并告知医生自己食用了荔枝，以便医生进行诊断和治疗。
1、上火：荔枝属于性温的水果，过量食用容易导致身体上火。上火症状可能包括口舌生疮、咽喉或牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等。
2、肠胃不适：荔枝中含有一种称为荔枝酸的物质，过量摄入可能刺激胃肠道。可能引发腹痛、腹泻、恶心、吐酸水等肠胃不适症状。
3、肥胖：荔枝中含有较高的糖分和热量，过量食用容易导致能量过剩。长期大量食用荔枝可能增加体重，增加肥胖的风险，进而可能增加患糖尿病等慢性疾病的风险。
4、高血糖：荔枝含有较高的糖分，过量食用会导致血糖迅速升高。对于糖尿病患者来说，血糖的急剧升高尤为危险，可能加重病情。
5、肾功能损害：荔枝中含有较高的草酸，过量摄入可能增加草酸盐在体内的积累。长期大量食用荔枝可能对肾脏造成损害，尤其是存在肾功能不全的人。
糖尿病患者以及肾功能不全的人应特别注意控制荔枝的食用量。食用荔枝时应适量，避免空腹大量食用，以减少中毒风险。如果对于荔枝存在过敏反应，进食后出现皮疹、喉头水肿等症状，还应严格遵医嘱使用药物进行治疗。