孕妇可以适量喝金银花。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花具有清热解毒、通经活络的功效。另外，金银花富含对人体有益的多种成分，对人体健康有利。孕妇可以适量喝金银花的原因如下：
　　清热解毒
　　孕妇一般体质较热，而金银花味甘、性寒，具有清热解毒的作用。孕妇适量喝金银花可以降火，缓解孕妇夏季燥热的情况。
　　疏热散邪
　　金银花具有疏热散邪的作用，孕妇感冒后适量喝金银花，对身热头痛、心烦少寐、咽干口燥有一定的帮助，且不会对胎儿造成其他不利影响。

　　不宜多喝

　　一天饮用金银花最好不要超过200ml，不宜天天喝，每周一次即可。

　　金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含挥发油，挥发油的成分主要是双花醇、芳樟醇等。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌，及上呼吸道感染致病病毒有较强的抑制力，另外，还可增强免疫力、护肝、消炎、止血等。

　　推荐一：金银花蜂蜜饮

　　用料：金银花、蜂蜜适量

　　制作方法：将金银花冲洗干净，沥干水分；将金银花放入锅中，倒入4饭碗清水；大火煮开后，换成小火煮15分钟；将煮好的金银花汤盛入杯中；金银花汤放温后，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　小贴士：水温降到60℃以后放入蜂蜜为宜，温度较高易使蜂蜜的营养物质流失。

　　推荐二：百合金银花茶

　　用料：百合、金银花、冰糖适量

　　制作方法：将百合和金银花冲洗干净，沥干水分；小锅中倒入清水，煮开；放入金银花，用大火煮开，换成小火煮10分钟；放入百合和冰糖，小火慢煮20分钟；将汤汁沥出，倒入杯中即可。

　　小贴士：刚买来的去掉根须的百合，可以使用刷子或者软布把百合表面的泥沙弄掉，可以避免伤害百合的果肉，还能去掉大部分泥土。