孕妇可以适量吃杨桃。杨桃含有丰富的营养物质，并含有大量的挥发性成分，气味清香，有增强免疫力、消食的功效，孕妇食用杨桃可以补充营养，有益于自身和胎儿的生长发育。孕妇食用杨桃的好处如下：
　　助消化、缓解孕吐
　　怀孕后多有食欲不佳，且常有孕吐现象。而杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物消化，有帮助消化、缓解孕吐的功效。
　　增强抗病能力
　　杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、消除疲惫的作用。常食可补充机体营养，增强机体抗病能力，预防孕期感冒。
　　预防妊娠期高血压、高血糖
　　杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂的作用，对高血压有预防作用。同时，可以保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。

　　不可多食
　　杨桃性寒，食用杨桃时，每次食用1-2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好都不要冰凉或加冰饮食。

　　杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。杨桃内的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外，杨桃还可用于医治咽痛。