孕妇应少喝乌龙茶。乌龙茶又被称为青茶、半发酵茶，具有养颜抗老、降低胆固醇等功效，但因乌龙茶中含有咖啡因，会影响胎儿的生长发育，同时其中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，因此建议应少喝乌龙茶。孕妇饮用影响如下：

　　影响胎儿生长发育

　　乌龙茶中含有咖啡因成分，咖啡因会加快胎儿心跳及新陈代谢速度，对胎儿不利；同时也会降低母体血液流入子宫的速度，降低胎儿血液中氧气量与养分，影响胎儿生长发育。

　　影响铁的吸收

　　乌龙茶中含有鞣酸，会与铁形成鞣酸铁复合物，影响铁在体内的吸收。严重者可导致孕妇贫血，生活中应少喝，以规避风险。

　　建议饭后1小时左右饮用

　　鞣酸又被称为单宁酸，乌龙茶中含有的鞣酸和蛋白质会和铁形成不容易溶解的物体，并且在体内不容易吸收，不容易成为造红细胞的元素，因此不宜在饭后立即饮用，建议饭后1小时左右饮用。

　　不建议长期饮用

　　乌龙茶中含有的活性成分较多，长期饮用有可能会出现活性物质在体内沉积，因此，不建议长期饮用。

　　乌龙茶中含有一些人体需要的微量元素，例如铜、钠、铁等，可以部分补充怀孕期间体内所需的微量元素。