糖尿病患者餐后血糖高常可选用的药物有：1.胰岛素促泌剂，包括瑞格列奈，那格列奈，格列吡嗪，格列齐特等，这类药物主要通过促进胰岛素分泌起到降低餐后血糖的作用。2.a-糖苷酶抑制剂，包括阿卡波糖，伏格列波糖，瑞格列奈等，种类药物主要是通过抑制肠道对碳水化合物的消化吸收，起到降低餐后血糖作用。3.短效或速效胰岛素，包括普通胰岛素、人胰岛素、胰岛素类似物等，可直接补充外源性胰岛素，同样可起到降低餐后血糖的作用。4.其他类型降糖药同样有降低餐后血糖的作用，也可以选择联合应用。

慢性淋巴性甲状腺炎又叫桥本甲状腺炎，临床表现在不同阶段的表现是不同的。在早期阶段，大多数患者没有任何症状，少数患者可出现轻度甲亢表现，表现为心跳加快，怕热，易怒，易饥等。中期甲状腺功能正常，仅仅表现为甲功检查甲状腺抗体阳性。在桥本甲状腺炎后期往往继发甲状腺功能减退症，在甲减初期也不会有明显临床症状，只有在甲减比较严重时，会出现甲减临床表现，出现表情淡漠，反应迟钝，黏液性水肿，眼睑颜面浮肿等症状。

每100g含糖量在10g以内的水果常见的有：西瓜、青梅、橙子、柠檬、火龙果、葡萄、桃、杏、李子、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃等。这些含糖量低的水果，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下是可以服用的，但要注意，即使是含糖量低的水果也不能过量食用，时机做好要选择在两餐之间食用，吃水果后还需要适当减少主食的进食量，以免引起血糖波动。糖尿病患者最好以黄瓜，西红柿等含糖量更低的蔬菜代替水果。

骨质疏松是老年人或者更年期前后女性非常容易发生的疾病，在日常生活中预防骨质疏松有以下方面： 1、调整生活方式：多运动，饮食上做到多吃高钙、蛋白质丰富的食物； 2、每天适当补充钙剂：中国营养学建议中国人每天需要补充1000mg钙剂，中国人饮食里只能提供400mg左右钙剂，因此每个人基本上每天缺乏钙剂在500-600mg左右。每个人每天在正常饮食基础上适当补充500-600mg钙剂。另外在补充钙剂同时还要补充维生素D，维生素D在食物里边含量比较少，主要来源于是动物内脏或者蛋黄等，部分植物里含维生素D，通过阳光照射后转化成活性维生素D3； 3、适当增加运动，因为运动能够改善骨质，促进骨质代谢，有利于预防骨质疏松的发生。推荐阳光下户外活动，能够促进维生素D合成。骨质疏松预防是全方面综合预防，不是单纯每天补充点钙，一定要从生活各个方面进行全面调整，才能获得比较好的效果。

糖尿病视网膜病变也是糖尿病微血管并发症的一种，分为背景期和增殖期，前三期属于背景期，后三期属于增殖期，增殖期对视力的影响比较大，背景期相对来说影响还小一点。糖尿病肾病本身是微血管病变跟血糖非常有关，首先的治疗就要降糖，包括生活方式的调整和药物的用药。生活方式调整就是饮食和运动，药物根据不同的情况，比如说胰岛功能状况其他并发症的情况和合并症的情况，还有胃口情况来决定不同药物，目标就是把血糖控制到理想的范围，延缓糖尿病后面的发生和发展。 从中医治疗方面来说主要是根据辨证论治，中医治疗可以分为口服用药和外用药物。口服中成药市面上比较多，根据不同的情况不同的辨证有好多种，比如常用的和血明目片、杞菊地黄丸、石斛明目片都可以，但是要根据具体的辨证来选用不要自己随便用，保证疗效要去正规的医院让医生来决定。西医角度除了降糖以外还要用改善微循环的药物，比如常用的怡开就是胰激肽原酶肠溶片，还有多贝斯羟苯磺酸钙片，可以改善微循环，改善糖尿病视网膜病变。如果到了增殖期视力下降比较受损，除了前面所说的治疗之外，考虑做激光光凝术，目的是为了保护视力让损失尽可能最小，对病人的生活质量比较有好处。

糖尿病的前期锻炼要因人而异，制定个体化的运动。年轻人有年轻人的运动方法，老年人有老年人的运动方法，要求是有氧运动，循序渐进，适可而止，既不能不动，也不能过量。比如年轻人要求每天30分钟，每周要求有150分钟的中等强度运动量，1周里不能间隔2天。活动可以选择走路、太极拳、骑自行车、游泳、羽毛球等都可以。对于老年人，可以减少运动量，以轻松舒适的运动为主，每周2-3天的运动都可以，但是活动每天30分钟是适量的运动，可以根据体力，体能决定。不主张剧烈的无氧运动，要求运动完了以后，身心愉悦、身体微微出汗、身体很舒爽、不疲劳为宜。这是糖尿病前期的运动。老年人运动注意其他的状态，比如有高血压，眼睛病变，注意避免过度蹲式，举重，用力的运动。糖尿病前期运动因人而异，制定个体化的运动为宜，运动的方式可以多种多样，以有氧运动为主。

感冒是呼吸科常见的疾病，每个人都会遇到，感冒的时候老百姓经常会有小偏方，比如喝点姜汤，可能会对轻微感冒有好处。感冒中医有风寒感冒、风热感冒、气虚感冒，只对风寒感冒有好处，对风热感冒和气虚感冒没有什么作用，而且对风寒感冒的重型也是没有作用的，姜汤成分也比较单一作用也比较轻微没有那么强的作用。出现感冒要去医院就医，让医生来判断需要用什么药物，轻微感冒，比如说觉得身上有点酸疼、轻微打喷嚏，可以试试姜汤。 临床来说，姜有干姜也有生姜，生姜疏风散寒、温中止呕，干姜回阳救逆是清热的也有温中的作用，在感冒的时候作用条件来说使用生姜更好。生姜薄切几片3-5片，可以放一点葱白、香菜、盐水，盐水跟香菜和葱白有温通的作用也有辛温散寒的作用，熬的时间不要太长大概熬15-20分钟左右，喝下去就可以了，轻微的感冒可能就会好转。感冒初期还没有发展到很典型的表现，可能效果不会太理想，最好去医院就医，不要连着喝好几天姜汤，病情改善不明显反而会加重。虽然普通感冒不要紧，但是感冒合并其他问题比如病毒性心肌炎等，耽误病情预后是不好的。

糖尿病病人出现便秘，可以吃一些含糖量低，富含膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、橙子、草莓等，但一定要在血糖控制稳定情况下食用。如果血糖控制差或者不稳定，则最好不吃水果。糖尿病患者出现便秘是比较常见的现象，应当尽量以多吃蔬菜和含粗纤维多的粗粮等，通过这种饮食习惯调整来改善便秘，而不能说主要通过水果来改善便秘。

血糖高的糖尿病患者是可以喝纯牛奶的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素，是人体非常好的营养品。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，糖代谢异常，往往需要控制碳水化合物的摄入量，而在减少进食量后，病人常常会出现胃排空时间缩短，饥饿感增加，在这种情况下适当增加进食牛奶，可增加患者饱食感，也能补充人体所必须营养物质，所以血糖高的患者是适合喝纯牛奶的。

常用的测血糖方式有以下几种：一是采用便携式血糖仪监测指尖血糖值，这种方法检查的是毛细血管血糖值，常常用来作为糖尿病患者药物调整的依据。二是测静脉血浆的葡萄糖，这种方法需要抽取静脉血，经过离心分离出血浆，再使用专门机器检查血浆葡萄糖，这种方法常常用于糖尿病的诊断和筛查。三是采用瞬感扫描式葡萄糖监测系统，可以监测糖尿病患者的每时每刻的血糖变化情况，这种方法常常用于糖尿病患者的自我管理，或者帮助患者或医护人员分析，评估患者血糖控制情况，从而制定有效的健康管理方案。