银耳粥是生活中经常吃到的一种食物，性味甘、淡、平，糖尿病病人可以吃银耳粥，大多数糖尿病病人是阴虚火旺型，银耳粥比较滋润，对滋阴益气有好处。另外银耳包含有很多维生素和微量元素，对免疫力增强有好处。银耳粥在熬制过程中需要注意，通常情况下，熬银耳粥会加很多东西，糖尿病病人做银耳粥时应尽可能少添加莲子、红枣、桂圆等食品，糖尿病病人不适合，可以单纯用银耳和水一起来熬煮即可。

促甲状腺素偏高针对不同的人群有不同目标值，如果没有达到目标值要开始治疗。如果以前没有用药，要吃小剂量的左甲状腺素钠片，即常说的优甲乐，往往从剂量比较小的开始给起，从1/4或者半片开始给起。如果有心脏病病史，从1/4开始给起。另外，这个药的服法很讲究，一定要和饭前间隔半个小时以上，如果能间隔一个小时更好。如果早晨服药以后有心慌症状，可以放到晚上睡觉以前服，和晚餐间隔要三个小时以上。 另外，优甲乐受很多食物影响，比如吃含钙过高的食物，比如牛奶。如果甲状腺促甲状腺素偏高，建议和优甲乐间隔四个小时以上。还有些患者在同时服用钙剂，所以优甲乐和钙剂必须间隔四个小时以上，才能减少优甲乐的吸收影响。还有平时食物中不要过于高碘饮食，也不要过于无碘饮食，保持在碘合适的范围。如果有甲状腺病史，建议常规食用加碘盐就足够了，不要额外再吃很多海带、紫菜、海苔。另外，有些药物影响优甲乐的吸收，所以各个方面影响甲状腺素吸收。