济南市中西医结合医院

正常情况下，在预产期前2周到预产期拖后2周分娩都是正常的。 但是要注意，虽然是整个孕期为40周，具体分娩的时间也会因为每个孕妇的具体情况不同而有所不同，主要受到孕妇月经周期的长短、胎儿发育的情况以及孕妇是否有合并症，或者是妊娠并发症等多种因素影响。 如果孕妇月经周期正常，通常会在怀孕的38-42周生产。但是如果孕妇月经周期不规律，就需要根据排卵期或者是根据彩超上胎儿的大小来核对孕周，这样计算预产期会更准确。 当孕妇有妊娠合并症或者并发症的时候，比如患有妊娠期高血压疾病，需要根据孕妇自己的身体情况，可能需要提前分娩。

怀孕12周小腹下方隐隐作痛，有可能是正常的生理现象，也有可能是发生了病理性的情况。 当怀孕12周时，子宫增大已经非常明显了，增大的子宫可能受到韧带牵拉，而出现韧带的牵拉痛，这种疼痛通常不强烈，也不会影响正常的生活，属于正常的生理现象，也不用特殊处理。 但是也有一些病理性的情况，比如先兆流产，或者是胃肠道消化不良，或者是盆腔炎以及阑尾炎等，这些情况都可能会造成下腹部的疼痛感。 孕妇如果出现了下腹部隐隐不适的症状，要及时地看医生，经鉴别以后，如果是生理性的情况，就不用担心。但是发生病理性的情况要及时地处理。

在哺乳期吃李子是不会回奶的。李子这一水果含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，而且膳食纤维的含量也是非常高的。 因此，哺乳期适量地吃李子，有利于产妇身体的恢复，比如能够增加维生素C的含量，具有抗氧化的功能，而且还能增加产妇的身体抵抗力。其含有的膳食纤维，也能促进肠蠕动，预防和减轻发生便秘和痔疮。 但是由于李子这种水果是寒性的，如果产妇的身体属于脾胃虚寒或者是胃寒，如果大量地吃李子可能会造成胃酸反流，或者是恶心呕吐腹胀等症状，从而影响产妇的身体健康，间接地也会影响乳汁的分泌情况。 所以，在产褥期一定要注意饮食营养均衡。

坐月子可以吃薯片。在坐月子期间，也就是产褥期，偶尔吃一次薯片 这种自己喜欢吃的小零食 ，能够缓解心情、增加食欲，对产妇的恢复有好处，完全没问题。 但是不能长期大量地吃，因为薯片的调味料比较多，如果长期大量地吃，可能会有上火的症状，比如发生便秘、痔疮，甚至有些可能会发生口腔溃疡。 一定要记得，在产褥期，饮食营养均衡也非常重要。每天要注意增加优质蛋白，可以吃瘦肉、鸡蛋等，也要多吃新鲜的蔬菜，比如青菜，能够增加膳食纤维，使产妇的肠蠕动增加，有助于缓解便秘和痔疮。

做NT的时候胎心率170次/分，通常认为正常，在妊娠早期胎心率会稍高于正常。一般胎心率正常值为110-160次/分，但是在妊娠早期，胎心率相对会比较快一点。随着妊娠周数的增加，胎心率逐渐减慢，在110-160次/分，在做NT检查，通常是在怀孕的11-13＋6周之间，通过做彩超测量胎儿径向部透明层的厚度。 如果是在12周之前，胎心率相对也比较快，特别是在做彩超的时候。如果孕妇在仰卧时间比较长，胎心率可能会有轻微的升高，达到170次/分 ，这并不意味着胎儿在宫腔里有缺氧的情况，所以轻度的升高孕妇不要紧张，可以通过侧卧位休息以后，一般就会好转。 但是也要注意彩超下观察胎儿发育是否异常，如果伴有胎儿发育异常，胎心率达到170次/分，也不正常。也要根据具体的情况而定，孕期要定期的做检查。

怀孕19周还没有感觉到胎动，可能是正常的现象，也可能是胎儿发育异常导致的异常现象。具体如下： 1、正常现象：怀孕4个月，大部分孕妇都能够感觉到胎动。刚开始胎动时幅度比较小，像肠蠕动或者胎儿在里面滚动的感觉，都属于正常。如果孕妇腹壁比较紧致，特别是初产妇可能感觉胎动的时间比较晚，到19周还仍然没有感到胎动。这时候做彩超发现胎儿发育正常，就不用太紧张，慢慢等待就可以； 2、异常现象：胎儿发育异常，甚至胎死宫内而没有出现胎动。此时需要及时做彩超，了解胎儿在宫内的状况，孕期要定期规律做产检。

发烧是指发热，怀孕发热，可以口服对乙酰氨基酚来退热。一般在高热的时候， 也就是体温＞38.5℃的时候， 才建议应用退热药物。 但是一定要记得，当出现感冒症状的时候，不可以仅仅应用退热药物，还要治疗引起发热的疾病。如果是感冒引起的发热，要根据是否有咳嗽、咳痰，或者是风寒、风热样的感冒，选择合适的药物来治疗这种感冒。 如果是急性肠胃炎引起的发热，不但要退热，还要治疗急性胃肠炎。如果是阑尾炎引起的发热，要积极治疗阑尾炎。 所以，在孕期，一定要注意自己的生活起居情况，尽量不要到人群多的地方，减少感冒的几率。饮食营养也要均衡，增加身体的抵抗力，这样能够减少发生疾病的几率。

坐月子 可以 偶尔吃一次烧烤，既不会影响乳汁的分泌，也不会对产妇的身体造成影响。 但是在吃烧烤的时候，一定要注意选择新鲜的食材，在烧烤的过程当中，一定要把食物烤熟、烤透，避免发生寄生虫、细菌、病毒的感染。建议产妇一次不要吃过多的肉类、海鲜等，避免导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，如果发生这种情况，就会影响产妇的身体健康。 在吃烧烤的时候，一定要荤素搭配，尽量吃一些 烤制的 新鲜蔬菜。这样对产妇的身体状况有好处，既能够增加营养，也不会导致便秘等情况。

孕妇用力大便一般不会影响宝宝，但是如果孕妇在孕期经常长时间地用力大便，对孕妇的身体就会造成一定的影响。 在用于大便的时候，孕妇的腹压会增加，如果长时间有这种作用，对于子宫就会造成一定的压力，可能会使宫颈管逐渐地缩短。对于那些宫颈机能不全，或者宫颈管本来就比较短的孕妇而言，就有可能发生早产，比较严重的甚至会造成胎膜早破，这样就会影响宝宝。 所以在孕期，一定要注意膳食营养均衡，而且要适当运动，保持大便通畅。要养成良好的定时大便的习惯，在饮食中可以吃含膳食纤维比较高的食物，比如火龙果、青菜等，而且一定要注意运动，这样都能够改善便秘的症状。

坐月子吃燕窝的好处和坏处具体如下： 1、好处：为产妇提供营养，能够增加维生素、微量元素的摄入，还能提供蛋白质，增加产妇的身体抵抗力，在一定程度上能够改善乳汁的质量。增加了抵抗力，也能够减少产妇患有疾病的风险，所以有好处； 2、坏处：如果产妇对燕窝的某些成分过敏，可能造成不适的症状，比如有起皮疹、腹痛、腹泻等。在吃燕窝的时候一定要注意适量，不要一次性吃得过多，以免造成胃肠道的负担等。 在坐月子期间，一定要注意膳食营养均衡，既要每天增加优质蛋白，也要多吃新鲜的蔬菜。因为在产褥期，很多产妇会发生便秘的症状，一定要注意增加新鲜蔬菜这种含膳食纤维较多的食物的摄入。