突然高热，浑身打颤，主要原因是受凉，自身防御能力下降，病菌感染造成的；打颤是肌肉收缩，产生热量，引起发热；同时应用毛细血管破裂收缩，散热减少，就出现高热的表现。建议，首先是注意休息，多喝水，喝热水，同时按摩四肢，促进血管扩张，加快血液循环，有利于散热。如果是体温比较高，可以用毛巾包裹冰块，放在腋窝或者腹股沟，降低体温。同时及时去医院，检查血常规，明确发热原因，进行治疗。