心身睡眠科
重庆大学附属三峡医院
心身睡眠科
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科室简介
重庆大学附属三峡医院心身睡眠科成立于2023年3月,其前身为1990年3月1日成立的神经(官能)症科,经过30余年的不断发展壮大,以治疗精神分裂症及神经(官能)症为主的精神科逐渐发展成为集治疗心理疾病和躯体疾病为一体的综合学科。2008年11月1日更名为心身康复科,2016年更名为心身医学科。2020年3月,医院为促进睡眠医学专业发展,成立了睡眠医学中心。在践行世界卫生组织倡导的“生物-心理-社会”医学模式下,紧扣医院“落实八项行动促高质量发展推进一体管理医防融合”的核心主题,促进心身与睡眠专科更好更快地发展,于2023年3月将心身医学科、睡眠医学中心整合成为心身睡眠科。设心身医学病区、睡眠医学中心两个病区,实行开放式管理模式。开放床位108张,为了满足不同人群需要,特设置VIP套房和VIP单间,配备了电视机、洗衣机、微波炉、冰箱等生活设施,为患者提供了安静、舒适、温馨的的修养环境。拥有独立的物理治疗区域、心理测评室、中医康复治疗室、睡眠监测室、团体心理治疗室、个体心理治疗室、芳香治疗室等。在总院区和分院区分别设置有3个门诊诊室,年门诊量达3.5万余人次,年出院人次近3000人次。心身睡眠科整合了来自心身医学科、精神科、神经内科、呼吸内科、心血管内科、老年医学科、睡眠医学等多学科专业背景的医护人员共42人,包括医生15人,护士27名。其中副主任医师5名、主治医师4名、医师5名;硕士研究生5名,在读博士1名。拥有国际注册多导睡眠技师认证(RPSGT)1人,中国睡眠技师4人,心理治疗师5人,心理咨询师3人,心理测评师1人。担任重庆市专委会副主任委员1名,重庆市专委会委员5人,国家级专委会委员1名。科室拥有心身整体评估干预系统、多导睡眠监测仪、便携式呼吸监测仪、精神压力检测仪、失眠治疗仪、贝多芬音乐治疗床、负离子健康仪、电针治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、经颅脑电治疗仪、经颅交流电治疗仪、生物反馈治疗仪、脑涨落图检测仪等设备,并依托总院德国西门子16层螺旋CT、128层螺旋CT、1.0T核磁共振成像系统、3.0T磁共振成像系统、GE公司后超高端Revolution螺旋CT等先进的检查设备。对患者进行躯体及心理检测,多种仪器结合使得检查结果更加准确。睡眠医学中心开展了标准多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏试验、清醒维持试验、人工压力滴定、自动压力滴定、睡眠心身整体评估等10余项常规检查。科室注重对患者进行心身睡眠整体评估干预,以患者为中心,进行西医、中医、物理、心理、康复五位一体治疗模式,坚持践行“六声”“六多”“四个一”服务理念,积极开展团体心理治疗、个体心理治疗、放松治疗、音乐治疗、冥想治疗、叙事治疗,为患者的心身健康提供多样化、全方位的治疗,改善患者的就医体验,促进康复提供强有力的保障。科室在注重医、教、研齐发展。现为精神科国家级住院医师规范化培训亚专业教学小组,承担精神科医师、全科医师住培临床教学工作。先后完成万州区级课题4项。目前参与国家级科研项目2项,承担高校“医工融合”项目1项,万州区级1项;完成和参与药物临床试验10余项;开展新技术10余项;在核心期刊上共发表医学学术论文30篇以上;获万州区卫生系统优秀论文一等奖1项,二等奖2项。2013年至今获得院级教学讲课比赛一等奖1项、二等奖1项;获得重庆市精神心理健康科普大赛二等奖1项、重庆市精神医学第五届“乐在欣中”病例解析大赛二等奖1项、获得全国病例演讲比赛二等1项、三等奖1项、2023年荣获第八届中国西部睡眠医学技能大赛三等奖。2008年被万州区区委授予“青年文明号”的称号;2011年被医院评为“优质护理服务先进病房”;2018年、2022年先后被中华医学会心身医学分会授予“心身医学整合治疗中心”;2019年成为“中国西部心身医学联盟成员单位”;2021年被重庆市妇联授予“重庆市巾帼文明岗”。2021年与南方医科大学南方医院成立睡眠医学专病联盟,成立南方医科大学南方医院张斌教授专家工作站。门诊地址总院:重庆大学附属三峡医院惠恩楼3楼睡眠障碍门诊时间:星期一至星期五(8:00-12:0014:00-17:00);星期六、星期日(8:00-12:00)平湖:平湖院区康复大院负三楼-心身障碍和睡眠障碍门诊时间:星期一至星期五(8:00-12:00,14:00-17:00);星期六、星期日(8:00-12:00)住院部地址:重庆大学附属三峡医院平湖院区康复乐园1楼-3楼科室电话:58328168
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科室疾病
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蓝长安
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥20起
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教授
西南专科声誉精神科第2名
擅长:睡眠障碍、强迫症、躁狂抑郁症、精神分裂症、躁狂、急性应激反应、青少年抑郁症、性心理障碍、儿童抑郁症、焦虑症、性欲倒错障碍、惊恐 障碍、微笑抑郁症、躁狂症、重度抑郁发作
蒙华庆
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥300
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教授
研究生导师
西南专科声誉精神科第2名
擅长:网瘾、失眠症、失眠、癔症、双相情感障碍、精神障碍、抑郁症、疑病症、多动症、心理障碍、忧郁、焦虑症、精神分裂症、躁狂、强迫症
杨德兰
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥15
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教授
研究生导师
西南专科声誉精神科第2名
擅长:精神障碍、网瘾、青少年抑郁症、焦虑症、更年期抑郁症、酒精依赖、顽固性失眠、精神分裂症、躁狂抑郁症、神经衰弱、重度抑郁发作、躯体疾病所致精神障碍、强迫症、假性失眠、慢性失眠症
汪波
主任医师心理科
三甲
重庆大学附属肿瘤医院
¥30
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擅长:失眠症、失眠、躁狂、抑郁症、持续性抑郁障碍、轻度抑郁发作、顽固性失眠、情感障碍、老年期情感障碍、中度抑郁发作、妄想型精神分裂症、人格障碍、青少年抑郁症、焦虑症、儿童精神分裂症
罗捷
主任医师普通精神科
重庆市精神卫生中心
¥200
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研究生导师
西南专科声誉普通精神科第4名
擅长:精神分裂症、焦虑症、心理发育障碍、精神分裂症样障碍、妄想型精神分裂症、产后抑郁症、微笑抑郁症、儿童期情绪障碍、心理障碍、神经衰弱、青少年抑郁症、抗抑郁症药中毒、心境障碍、小儿情绪障碍、儿童抑郁症
蓝长安
主任医师精神科
三甲
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西南专科声誉精神科第2名
擅长:睡眠障碍、强迫症、躁狂抑郁症、精神分裂症、躁狂、急性应激反应、青少年抑郁症、性心理障碍、儿童抑郁症、焦虑症、性欲倒错障碍、惊恐障碍、微笑抑郁症、躁狂症、重度抑郁发作
蒙华庆
主任医师精神科
三甲
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西南专科声誉精神科第2名
擅长:网瘾、失眠症、失眠、癔症、双相情感障碍、精神障碍、抑郁症、疑病症、多动症、心理障碍、忧郁、焦虑症、精神分裂症、躁狂、强迫症
杨德兰
主任医师精神科
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擅长:精神障碍、网瘾、青少年抑郁症、焦虑症、更年期抑郁症、酒精依赖、顽固性失眠、精神分裂症、躁狂抑郁症、神经衰弱、重度抑郁发作、躯体疾病所致精神障碍、强迫症、假性失眠、慢性失眠症
汪波
主任医师心理科
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专家科普
高考前没睡好 影响大吗
2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
3.06万
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焦虑不要做剧烈运动了吗
2024.04.10
焦虑就不要做剧烈运动了。首先,阐明一个概念,很多人认为有氧运动就是跑步、游泳、打球,但其实不是的,有氧运动强调的是低强度、有节奏,持续时间长的舒缓运动,可以跑步,但是是慢跑;可以游泳,但要采用仰泳、蛙泳这种不太累的泳姿慢慢游。此外,还可以打太极、做瑜伽等,不要一听说焦虑症可以通过运动来缓解,就去做大体量高强度的运动,这非常错误。因为焦虑的人本身容易惊恐发作,在调整的阶段是心态认知重塑的缓慢过程,这个过程做剧烈运动会导致神经过度兴奋,容易诱发之前的躯体功能紊乱。其次,高强度、短时间的运动之后,人们都会感到精疲力尽、四肢发软,本身就有焦虑的人,这时可能会认为自己身体又出问题了,从而使身心反应形成负性循环,这样就更不容易纠正认知。
3.28万
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得了抑郁症会出现哪几个现象
2024.03.04
患上抑郁症会增加这几个小动作:1、睡眠障碍:表现为失眠或者嗜睡,失眠的人到了凌晨两三点钟还睡不着,嗜睡的人睡到中午还不起来,总是觉得很累,浑身没有力气;2、控制不住情绪:上一秒还在笑,下一秒就低落的哭出来,明明是处于愉悦的环境里面,但是就是忍不住的想起伤心的事情;3、记忆力减退:脑子像生了锈一样,经常忘事,有的时候会待在原地,忘了自己想去干什么;4、身体出现问题:比如胃肠,有的时候没有胃口,一整天不吃饭,有的时候暴饮暴食,明明不饿,控制不住自己,就往嘴里塞东西。以上症状出现两项以上,都要及时的去医院专科咨询就诊。
3.83万
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