科普知识
临沂市人民医院内分泌科
临沂市人民医院
共收录35位医生
糖尿病人能吃菠萝吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
菠萝是我们平常生活当中比较常见的一个水果,糖尿病的患者,在血糖控制理想的情况下,可以适当的食用一些水果,食用水果的时候要选择那些口感不是特别甜的,含糖量比较低的水果,菠萝的话可以少量的使用,吃菠萝的时候要放在饭前吃,不要放在饭后吃,不然容易加重餐后血糖,造成血糖明显的升高。而且一定要控制量,每一次进食水果量不应该太多。
4.45万
50
2023.12.27
血糖高的症状有哪些
杨效忠
主治医师
内分泌科
血糖高的症状包括: 三多一少:是高血糖的典型表现,即为多饮、多食、多尿和体重减轻。血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡,多吃蔬果。2. 不吃隔夜,不吃油腻。3. 晚上喝粥,中午喝汤。4. 早起早睡,饭后散步。
3.60万
51
2023.12.10
糖尿病可以吃南瓜吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
南瓜含糖量大概4.5%,不同品种的有差异,含糖虽没有很高,但升糖指数有75,升糖比较快,平时可以吃,但是建议少量吃一点。比如,如果吃了一块200克的老南瓜,就要少吃小半碗饭(约50~80克);味道比较淡、比较脆的嫩南瓜,可以当菜吃。那种比较甜、比较面的老南瓜,含的糖类比较多,吃的时候应该同时减少主食。而且推荐将南瓜蒸着吃,不要选择油炒、炖肉或油炸的方式,否则会摄入过多的油脂,不利于血糖控制。平时多测血糖观察变化。
1.57万
51
2023.12.10
血糖高怎么调理
杨效忠
主治医师
内分泌科
目前的血糖水平可以通过控制饮食,锻炼身体来纠正。如果这两方面做好了,持续三两个月时间还是这个水平,那么建议用药物来调整。另外,查一下餐后2小时血糖。具体的治疗还需要看患者的病情,该吃药时还是得吃药,建议去正规的医院治疗。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡,多吃蔬果。2. 不吃隔夜,不吃油腻。3. 晚上喝粥,中午喝汤。4. 早起早睡,饭后散步。
2.61万
51
2023.08.24
糖尿病能喝蜂蜜吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
对糖尿病患者来说,饮食治疗的关键是掌握好所摄入糖类的数量和质量。原则上,禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高。蜂蜜中果糖的含量较高,且果糖不易被吸收,不会引起患者血糖快速升高,所以糖尿病人病情稳定的情况下可以少量食用蜂蜜。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡,多吃蔬果。2. 不吃隔夜,不吃油腻。3. 晚上喝粥,中午喝汤。4. 早起早睡,饭后散步。
8.97万
64
2023.08.05
糖尿病可以吃菠萝吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
可以吃菠萝的,但最好等血糖控制稳定了在吃。不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来,空腹血糖7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升),餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。菠萝对血糖的影响主要与血糖指数有关,它的血糖生成指数为66.0,也就是说菠萝的确是比较容易升高血糖的。
3.77万
50
2023.07.17
血糖高可以吃蜂蜜吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
可以吃,但是蜂蜜含糖分太高,如果血糖控制不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,血糖高的患者在血糖控制较理想时,可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡,多吃蔬果。2. 不吃隔夜,不吃油腻。3. 晚上喝粥,中午喝汤。4. 早起早睡,饭后散步。
4.75万
50
2023.06.21
糖尿病人可以吃芒果吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
芒果糖尿病人可以吃,但不要吃的太多了。指导意见:把血糖控制在理想水平。可考虑请中医大夫看看,根据身体的一些表现情况选用中药如消渴方、玉女煎、七味都气丸、肾气丸等加减调治。加强日常生活调养,保持心情舒畅,豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
9.82万
50
2023.05.23
血糖高能吃苹果吗
杨效忠
主治医师
内分泌科
血糖偏高,如果明确了是糖尿病的话,在血糖控制稳定之前是不建议吃水果的。苹果也一定的含糖量,患者的血糖不稳定时进食苹果,会引起血糖升高,此时即使是火龙果这类含糖相对比较少的水果也不能吃。如果血糖偏高,必须要控制饮食,要控制主食的摄入量,多吃新鲜蔬菜,还要坚持身体锻炼,最后再配合降糖药物把血糖控制到一个比较理想的范围。
2.22万
52
2023.05.20
糖尿病能吃的水果
杨效忠
主治医师
内分泌科
指导意见:苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.不少蔬菜可 为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜,富含维生素,可以代替水果,适合糖尿病人食用。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡,多吃蔬果。2. 不吃隔夜,不吃油腻。3. 晚上喝粥,中午喝汤。4. 早起早睡,饭后散步。
3.77万
52
2023.05.10