不安腿综合征临床又称之为不宁腿综合征，为睡眠运动障碍类疾病之一。临床上患者可通过多导睡眠检测进行诊断，其病因与患者缺铁、怀孕、慢性肾功能不全、服用抗抑郁药物密切相关，其临床表现为下肢难以描述的不适感，具体如下： 1、运动时临床症状减弱，静止不动时可明显加重； 2、日间临床症状较轻，夜间临床症状可明显加重； 3、无法解释的下肢肌肉疼痛、下肢水肿、关节疼、抽筋等。

失眠在中医称为不寐，最早由《内经》记载为目不瞑、不得眠。主要为饮食、情志及气血亏虚、内伤病等，引起心、肝、脾、胃、肾阴阳失调、气血失和，进而导致不寐。失眠的治疗属于个性化治疗，需经中医医生辨证论治后，给出相应的中药汤剂，以改善失眠。临床中，可服用张仲景在《金匮要略》中提出的黄连阿胶汤、酸枣仁汤，或单味药泡水，如剌五加、酸枣仁等，均能有效改善失眠症状。具体用药应结合临床，由医生面诊指导为准。

头晕头痛是常见的原因是慢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂会导致动脉硬化，从而引起脑供血不足。其他病因如贫血等也会造成供血不足，出现头晕、头痛。此外，脑血管疾病引发的头晕头疼，在排除中枢性原因后，其它如外周性的耳蜗前庭疾病，像耳石症、前庭神经元炎等都是常见原因。建议患者出现头晕头痛，需到正规医院进行诊断，明确病因，针对性的用药。

睡眠障碍的分类如下： 1、失眠症：临床较为常见，患者表现为睡眠质量不佳且睡眠时间短； 2、睡眠呼吸障碍：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征较为常见； 3、中枢性嗜睡疾病：如发作性睡眠，临床表现为睡眠时间较长； 4、昼夜节律障碍； 5、异态睡眠：睡眠瘫痪、睡行症； 6、睡眠运动障碍：不宁腿综合征、磨牙； 7、原因不明的睡眠障碍； 8、其他：如睡眠相关性头痛、睡眠癫痫导致的睡眠障碍。

睡眠不好，最常见的是失眠症。中医治疗失眠症临床经验较为丰富，治疗方式呈多样化，其中针灸治疗效果确切，可疏通经络、协调阴阳、沟通表里、调和营卫、扶正祛邪，使患者达到阴平阳秘、脏腑调和、气血冲和、心神安定的状态，促进患者恢复正常睡眠。针刺、艾灸、穴位贴敷、拔罐、刮痧、耳针、耳穴压豆、梅花针扣刺为其主要治疗手段。

睡眠不好与多种疾病密切相关。针对睡眠不好的患者，中医可采用多种方式治疗，临床效果较好。中医治疗手段呈多样化且临床经验较为丰富，以失眠症为例，可通过服用中药、针刺、灸法、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳穴压豆、足浴、推拿等方法进行治疗。中医治疗失眠症可降低患者对镇静催眠类药物的依赖性、成瘾性。临床中无有效率可达100%的药物及治疗手段。

失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：1、药物治疗：如非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物，还有新型的治疗睡眠的药物。中医治疗失眠有很大优势，根据病人的体质，辨证用药，而且配合中医的针灸、穴位贴敷、推拿按摩等，可取得较好的效果；2、非药物疗法：最常用的是心理干预，还有些物理疗法如经颅磁刺激和音乐疗法等。

不安腿综合征发病原因目前尚不明确，无治愈方案。临床治疗中可缓解患者症状，主要方法如下： 1、补充铁剂：国际研究认为不安腿综合征与患者大脑铁元素缺乏有关； 2、使用多巴胺受体激动剂：如普拉克索、罗替戈汀对不安腿综合征临床治疗效果较好； 3、钙通道配体药物：如普瑞巴林、加巴喷丁可用于治疗不安腿综合征； 4、阿片类药物：如美沙酮可用于顽固性不安腿综合征患者的临床治疗； 5、中医药：可用于不安腿综合征治疗且临床效果较好。

失眠在《内经》里被称为目不瞑、不得眠。中医常通过辨证论治的方法，采取不同的方式治疗失眠症，具体如下： 1、中药内服：如《伤寒论》中记载的黄连鸡子黄汤和酸枣仁汤； 2、中药外敷：如使用吴茱萸末、黄连末、肉桂末贴敷涌泉穴； 3、中药熏洗； 4、耳穴压豆：常在耳部的心、肝、肾、神门、皮质下、内分泌，以及特定失眠穴进行； 5、埋针：可在合谷、内关等穴位进行； 6、艾灸； 7、穴位按摩：如足三里、三阴交等。

不安腿综合征患者发病年龄段不定，其临床表现如下： 1、可有下肢难以描述的不适感； 2、活动时症状减轻，静止时症状明显加重； 3、日间症状较轻，夜间症状可明显加重； 4、明显影响患者睡眠质量。 据相关报道显示，60%-90%的不安腿综合征患者临床表现为失眠症，患者常因腿部不适感导致睡眠障碍。部分患者除腿部外，其他部位亦可表现出相关临床症状。