骨伤科

科室简介

上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科建有教育部国家重点学科、卫生部国家临床重点专科、国家中医药管理局国家中医重点专科,国家中医药管理局石氏伤科流派工作室,国家中医药管理局“骨与关节病理学”科研三级实验室,国家级和上海市石印玉名中医学术经验研究工作室,海派中医流派石氏伤科传承研究基地;设有中医骨伤科学和中西医结合临床(骨伤方向)两个专业硕、博士学位授权点和博士后流动站。以“慢性筋骨病损防治研究”为主攻方向,研究内容涉及脊柱病损、骨质疏松、骨关节病、伤科手法、石氏伤科学术思想等;现有工作人员45人,在研课题共计50项,其中,国家级12项。创制了治疗骨质疏松症的“密骨胶囊”、治疗骨关节病的“养血软坚胶囊”、“芍药舒筋片”、“怀珍柔肝胶囊”和“金利胶囊”、治疗骨质增生的“骨刺宁胶囊”和“抗骨质增生合剂”、治疗胸胁摒气伤的“活血理气合剂”、治疗骨折及软组织损伤的“新伤合剂”、治疗急慢性软损伤的“膜韧膏”等中药内服和外用(膏药)制剂。特色诊疗技术:治疗颈椎病的“仰卧位拔伸整复手法”、治疗腰椎间盘突出症的“麻醉下手法松解整复技术”和“单穴深刺电针技术”、治疗肩周炎的“麻醉下肩关节粘连松解技术”、针对脊柱关节骨错缝筋出槽的精确定位定向整骨手法技术,以及石氏伤科导引八法、石氏伤科强筋健脊功法等。部分代表性研究成果:①自主研制首个用于治疗女性绝经后骨质疏松症的中药新药“芪骨胶囊(国家新药证书号Z20090039)”,并成功实现成果转化和产业化。②开展原发性骨质疏松症中医证候研究,系统研究并部分阐明了中药综合改善骨骼质量的细胞与分子生物学机制,获教育部提名国家科学技术奖自然科学奖一等奖。③“仰卧位拔伸整复手法治疗颈椎病技术”,获上海市临床医疗成果三等奖,被国家中医药管理局列入首批中医临床适宜技术推广计划项目,在国内10余个省市推广应用。④研究补肾、柔肝中药对软骨细胞生物学功能的影响,阐释中药修复软骨损伤的作用机制,获中华中西医结合学会和中华中医药学会科学技术奖三等奖。
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科室疾病

徐震球
副主任医师骨伤科
三甲
上海中医药大学附属曙光医院东院
¥10
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擅长:肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、膝关节损伤、腰腿痛、颈肩痛、骨质疏松、骨关节炎、关节损伤、腰椎小关节紊乱、筋膜炎、关节紊乱、股骨头坏死
推荐非本院医生
温德
主任医师骨伤科
上海徐浦中医医院
¥66
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教授
擅长:类风湿关节炎、痛风、椎管狭窄、颈椎病、半月板损伤、关节畸形、风湿性关节炎、肩周炎、痛风性关节炎、膝关节积液、强直性脊柱炎、腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症、仰趾外翻足
刘洪宝
副主任医师中医外科
上海市浦东新区浦南医院
¥10
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擅长:脑震荡、网球肘、腰腿痛、关节僵硬、颈椎病、肋软骨炎、踝关节扭伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎间盘突出症
严俊洁
主治医师针灸科
三甲
上海市东方医院
¥10
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擅长:急性腰扭伤、失眠症、偏瘫、腱鞘炎、颈椎病、痛经、膝关节炎、腰椎间盘突出症、失眠、肩周炎、疼痛、落枕、面瘫、腰肌劳损、网球肘
陈新东
主治医师骨伤科
上海徐浦中医医院
¥10
去挂号
擅长:头痛、风湿性关节炎、坐骨神经痛、脊柱侧弯、滑膜炎、带状疱疹、筋膜炎、肩袖损伤、踝关节扭伤、肩袖综合征、腰椎骨质增生、足跟痛、头晕、强直性脊柱炎、肩周炎
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专家科普

颈椎病怎么锻炼,这些方法要记牢
2026.01.14
正确的锻炼能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定,有效缓解和预防颈椎病。但很多人不知道该做哪些动作,担心锻炼不当加重病情。这份实用锻炼指南,动作简单温和,适合日常练习。 1、颈椎米字操:以头顶为笔尖,颈部为笔杆,缓慢书写“米”字。每个笔画都要缓慢、轻柔,做到最大活动范围但不引发疼痛,每个方向停留3-5秒,重复5-10次。能有效活动颈椎各个方向,放松颈部肌肉,改善颈椎灵活性。 2、靠墙站立训练:后背、臀部、小腿、脚后跟贴紧墙壁,头部自然向后靠,让后脑勺也贴紧墙壁,下巴微收。保持这个姿势5-10分钟,每天1-2次。能有效矫正颈椎曲度变直或反向弯曲,增强颈部肌肉力量。 3、颈部拉伸:坐姿或站姿,保持上半身挺直,将右手放在左耳上方,轻轻将头部向右下方拉动,左肩下沉,感受左侧颈部的拉伸感,停留15-30秒后换侧,每侧重复3-5次。动作要轻柔,避免用力过猛。 4、耸肩放松:坐姿或站姿,双肩自然下沉,然后缓慢向上耸肩,直到肩膀靠近耳朵,停留3-5秒后缓慢放下,重复10-15次。能放松斜方肌,缓解颈部和肩部的紧张感。 锻炼时以“身体舒适、无疼痛”为原则,若出现头晕、上肢麻木等不适,立即停止锻炼;避免做颈椎过度扭转、低头负重等动作,比如猛转头、低头搬重物等;锻炼要循序渐进,不要一开始就追求高强度和长时间。 颈椎病锻炼的核心是“温和、缓慢、适度”,通过增强颈部肌肉力量来稳定颈椎。坚持日常练习,配合调整生活习惯,就能有效缓解颈椎不适,预防病情加重。如果病情较重,建议在医生或康复师指导下锻炼。
李俊海主任医师骨伤科
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股骨颈骨折内固定术后用什么睡姿
2025.07.17
股骨颈骨折内固定术后,首先推荐大家仰卧位的睡姿,下肢保持外展中立位,两腿之间呈30-40°的夹角,膝关节下方放一个小枕,屈膝约15°,这个姿势骨折断端受力最小,也最舒服,但是一个姿势久了会比较难受。能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好,内固定是否牢固,骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定,内固定比较牢固,侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定,侧卧睡就一定要谨慎小心,还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候,因为断端受到内收的应力,这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头,可以降低内收的应力,降低一定的风险。另外,有的患者想趴着睡,理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全,但是翻身的时候需要注意,不要往患侧翻。
张鹏副主任医师骨科
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腿窝疼是怎么回事
2024.06.26
腿窝就是指膝关节后方的区域,腿窝疼痛是临床上常见的一种症状,引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿:多由于后关节囊薄弱,关节液从关节囊的薄弱区流出,积聚在腘窝区,这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候,会出现包块增大,腿窝处酸胀、疼痛的情况;2、半月板的后角损伤:半月板后角的体表投影区就是在腘窝处,也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时,病人通常会觉得膝关节的后方疼痛,特别是在深蹲的时候,半月板受到挤压,这种疼痛会明显加重;3、退行性骨关节炎:多见于中老年人,特别是体重比较重肥胖的病人,由于膝关节的负荷增加,会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候,会出现关节的弥漫性疼痛,部分病人也会出现腿窝区的疼痛,运动后疼痛可明显加重。
黄恺主任医师骨外科
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