精神科
成都市成华区第七人民医院
精神科
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科室简介
成都市成华区第七人民医院精神科成立于2021年,医院新建设地址位于成华区和泰二路交叉口西北80米处,新院占地约19.4亩,建筑面积约5.3平方米。精神科建设后担负着全区精神卫生医疗、教学、科研、心理健康与精神卫生防治、康复、心理咨询/治疗、社区精神卫生服务指导及辖区内医疗机构精神病与精神卫生质控工作。主要目的是使辖区精神病与精神卫生医疗质量不断提升,满足广大精神疾病患者对高质量健康的需求,始终坚持做心理健康的维护者。专家团队集区内各经验丰富的医疗、护理、社区精防、质控人才队伍,在此基础上特邀2名省、市级精神病与精神卫生专业专家作为顾问专家构成。有行政主任、业务主任各1名,特邀专家顾问2名,秘书2名,质控专家11名,专家团队共设置17名;其中高级职称6名,中级职称7名。中心也将持续优化队伍结构、建设高素质更加专业化专家队伍。
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科室疾病
李文俊
主任医师精神科
成都市成华区第七人民医院
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擅长:睡眠障碍、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、神经衰弱、心境障碍、躁郁症、妄想症、偏执型精神分裂症、躁狂、躁狂症、轻度抑郁发作、焦虑症、中度抑郁发作、恐惧症
推荐非本院医生
刘克元
主任医师精神心理科
成都军大医院
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擅长:心理障碍、头痛、头晕、抑郁症、神经官能症、心悸、精神障碍、酒精成瘾、非器质性失眠症、抽动症、儿童抑郁症、多动症、精神分裂症、幻听、妄想性障碍
毛文君
主任医师精神心理科
成都东篱医院
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擅长:精神分裂症、焦虑症、情感障碍、强迫症、躁狂症、躁狂、恐惧症、抑郁症、睡眠障碍、双相情感障碍、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍
姚子英
主任医师精神心理科
成都东篱医院
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擅长:多动症、学习障碍、失眠、神经性厌食症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂症、头痛、癔症、神经官能症、暴食症、自闭症、头晕、偏执型精神分裂症、植物神经紊乱
马敏
副主任医师普通精神科
三甲
成都市第四人民医院
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擅长:强迫症、人格障碍、精神分裂症、应激障碍、妄想症、心理障碍、双相 情感障碍、神经官能症、心境障碍、疑病症、抑郁症、儿童期情绪障碍、躁狂症、睡眠障碍、焦虑症
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专家科普
高考前没睡好 影响大吗
2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试, 你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
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焦虑不要做剧烈运动了吗
2024.04.10
焦虑就不要做剧烈运动了。首先,阐明一个概念,很多人认为有氧运动就是跑步、游泳、打球,但其实不是的,有氧运动强调的是低强度、有节奏,持续时间长的舒缓运动,可以跑步,但是是慢跑;可以游泳,但要采用仰泳、蛙泳这种不太累的泳姿慢慢游。此外,还可以打太极、做瑜伽等,不要一听说焦虑症可以通过运动来缓解,就去做大体量高强度的运动,这非常错误。因为焦虑的人本身容易惊恐发作,在调整的阶段是心态认知重塑的缓慢过程,这个过程做剧烈运动会导致神经过度兴奋,容易诱发之前的躯体功能紊乱。其次,高强度、短时间的运动之后,人们都会感到精疲力尽、四肢发软,本身就有焦虑的人,这时可能会认为自己身体又出问题了,从而使身心反应形成负性循环,这样就更不容易纠正认知。
3.28万
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得了抑郁症会出现哪几个现象
2024.03.04
患上抑郁症会增加这几个小动作:1、睡眠障碍:表现为失眠或者嗜睡,失眠的人到了凌晨两三点钟还睡不着,嗜睡的人睡到中午还不起来,总是觉得很累,浑身没有力气;2、控制不住情绪:上一秒还在笑,下一秒就低落的哭出来,明明是处于愉悦的环境里面,但是就是忍不住的想起伤心的事情;3、记忆力减退:脑子像生了锈一样,经常忘事,有的时候会待在原地,忘了自己想去干什么;4、身体出现问题:比如胃肠,有的时候没有胃口,一整天不吃饭,有的时候暴饮暴食,明明不饿,控制不住自己,就往嘴里塞东西。以上症状出现两项以上,都要及时的去医院专科咨询就诊。
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