
北京市丰台区南苑医院
精神科
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科室简介
北京市丰台区南苑医院精神科(心理科)本着关爱、人文、科学的原则,为患者及家属提供心理治疗、行为治疗、音乐治疗、药物治疗、生物反馈治疗等综合治疗。科室内包含心理门诊、测查室、心理咨询室、音乐治疗室、沙盘治疗室。目前,本科室配置有专业的医生、治疗师,对心理障碍、身心疾病等提供诊疗服务。拥有专业的心理测查与评定系统,可面向各年龄阶段进行评估,诊断安全、便捷,测查涵盖人格、智力、记忆力、情绪、睡眠、社交能力、自我评定、幸福指数、生活应激问题、职业兴趣测验等。主要诊疗疾病:1.心理障碍及各类情绪问题,如抑郁、焦虑、睡眠障碍、身心疾病等。2.学前学龄儿童、特殊儿童如智力障碍、自闭症、听力障碍的智力筛查及康复训练。针对儿童的情绪、多动、不良行为、语言交流、社会交往等问题进行干预。3.青少年厌学问题、考试焦虑、自卑感、社会交往、情绪问题等。4.更年期及老年人心理问题、职场人际、心理困扰。5.老年性疾病如老年痴呆的记忆训练、脑梗死后语言及肢体康复。诊疗项目:1.心理测查2.心理咨询、心理治疗(治疗技术):精神分析取向心理治疗、催眠疗法、行为疗法、认知疗法、沙盘疗法、个人中心治疗、积极心理治疗)3.音乐治疗4.生物反馈系统评估与治疗5.团体或个人心理减压6.儿童心理、适应行为训练等。心理咨询“心理咨询”适用于各种心理-精神方面的问题和疾病,如因重大生活事件引起的情绪波动、焦虑、恐惧、忧伤等。心理医生或心理咨询师通过与求助者的交谈,让求助者在一个安全信任的环境下,通过对引发情绪变化的时间回溯,重新分析时间的来龙去脉和因果关系,启发求助者从多个角度看待事件,并从诸多可选择的行动中,确定一个最有利、最少弊端的去付诸实施。再根据实施后的反应,调整看法和行动,使自己的想法、行动更加与现实的情况契合。在这个过程中,求助者的心理承受能力、认识水平、处理问题的技能、意志和毅力都得到改善和提高,对自己的评价也更趋向于正面。“心理咨询”是严格遵循咨访关系原则展开的,是帮助当事人找到摆脱困境的方法,营造一种被尊重、被理解、被保密的、安心的谈话氛围,使谈话者不会因为自己的谈话内容而担心引发新的矛盾。而普通聊天谈话,或做思想工作谈话,常常是在某一种“正确观点”的气体下,被谈话者在被指责、被要求、被不许可,甚至被伤害的氛围下完成的,被谈话的一方时候常常会出现多新的情感困境。接受心理咨询会让来访者对自己的情绪、信念和行为等有新的了解和理解,增进对自己言行动机和领悟。沙盘游戏治疗沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗技术。在学校和幼儿园它被广泛应用于儿童在大学和成年人的心理诊所它也深受欢迎。沙盘游戏在心理咨询与治疗心理辅导与心理教育以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼身心的生命能量”在所营造的自由和保护的空间”气氛中利用人与沙子的天性亲近感配以各种小道具来完成心灵探索体验者完全通过自己对沙子和这些道具的感觉来摆放属于自己的内心世界,犹如面镜子,做到“无意识意识化”,沙盘疗法不是单纯的心理咨询技术或心理治疗技法也不仅仅是深层心理学的临床应用而是一门人生哲学可谓“一沙一世界”!沙盘游戏让你走进无意识与心灵对话打开心结、梳理情绪。唤起童心,看到未知的自己找到回归心灵的途径明确行为和发展方向使身心愉悦幸福激发的治愈过程和人格发展。适合2岁以上的任何群体的情绪困扰。音乐治疗音乐治疗学是是一个系统干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。音乐治疗的过程包括了评估、长短期治疗目标,治疗计划与实施疗效的评价在内的严密和科学的系统干预过程。音乐对于人的情绪影响力是非常巨大的。在音乐治疗中,治疗师运用音乐作为媒介,以不同的音乐改善不良情绪,提高积极情绪。不仅仅使用聆听音乐的方式,而是通过各种各样的音乐活动,激发来访者的各种情绪体验,帮助宣泄消极情绪,找到个人内在的感受,体验积极情绪,治疗师再以支持与鼓励的方式对个人的积极资源进行正强化。音乐治疗根据不同患者的主要需求制定个性化的治疗目标及治疗计划,治疗过程包含各种不同的音乐活动如聆听歌曲、演唱、器乐演奏、音乐创作、歌曲改编、即兴演奏、肢体律动、音乐绘画、音乐放松与想象等方式,帮助患者发展其听觉、视觉、运动、语言交流、社会交往、认知、行为以及正确地表达自我情感的能力。如通过器乐即兴演奏和音乐律动的干预降低紧张与焦虑。聆听与演唱歌曲以及讨论帮助患者正确表达情感。对于来访者而言,整个治疗的过程是重新面对和体验自己丰富的内心情感世界,重新认识自己,建立自信,并走向人格成熟的过程。生物反馈治疗生物反馈治疗是众多心理治疗的方法之一,是利用仪器将心理、生理活动过程有关的体内信息(如肌电活动、皮肤温度、心率、血压、脑电波等)加以处理,以视觉成听觉的方式显示于人即信息反馈),训练人们通过对这些信息的认识,学会有意识的控制自身的心理生理活动,以达到调整机体功能,防病治病的目的,广泛适用于医疗领域,如治疗抑郁、焦虑、失眠、神经症、应激障碍、强迫症、疼痛、高血压、心脏病、糖尿病、等心身疾病;也适用于考试应激、情绪障碍、网络成瘾、社交障碍,辅助运动员激活水平调节、心理素质训练、注意力维持训练等。生物反馈的最佳适应症是有各种各样的紧张、应激、疲劳、心理生理问题,对于一些达到严重程度的抑郁症、焦虑症以药物治疗为基础,生物反馈可以辅助提高药物治疗的效果。
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科室疾病
闫宏峰
副主任医师精神科
北京市丰台区南苑医院
挂号指引
擅长:情感障碍、轻度抑郁发作、抑郁症、中度抑郁发作、精神分裂症、重度抑郁发作
刘杰
副主任医师精神科
北京市丰台区南苑医院
挂号指引
擅长:精神障碍、脑器质性精神障碍、抑郁症
推荐非本院医生
郭蓉娟
主任医师脑病科
三甲
北京中医药大学东方医院
¥300
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教授
博导
博士
擅长:失眠、头痛、眩晕、头晕、儿童期情绪障碍、青少年抑郁症、抑郁症、记忆力下降、焦虑症、小儿情绪障碍、行为障碍
龚海洋
副主任医师中医科
三甲
首都医科大学附属北京天坛医院
¥100
去挂号
副教授
博士
复旦榜A+++
擅长:心绞痛、抑郁症、冠心病、失眠、房颤、焦虑症、高血压、高脂血症、三叉神经痛、颈椎病、多发性硬化、脑梗死、头痛、原发性高血压、头晕
闫俊
主任医师精神科
三甲
北京大学第六医院
¥1010起
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博士
复旦榜A
擅长:强迫症、心理障碍、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、小儿情绪障碍、神经官能症、抑郁性神经症、心境障碍、精神障碍、儿童期情绪障碍
陈大春
主任医师精神科
三甲
北京回龙观医院
¥200起
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教授
研究生导师
全国专科综合精神科第9名
擅长:焦虑症、妄想型精神分裂症、双相Ⅰ型障碍、精神分裂症、双相情感障碍、焦虑抑郁症、精神障碍、持续性抑郁障碍、分离性焦虑障碍、抑郁症、偏执型精神分裂症、广泛性焦虑障碍
陈爱琴
主任医师精神科
三甲
北京大学第六医院
免费
去咨询
复旦榜A
擅长:头痛、强迫症、精神分裂症、精神障碍、癔症、双相情感障碍、幻听、头晕、神经官能症、睡眠障碍、妄想、躯体化障碍、妄想症、抑郁症、植物神经紊乱
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专家科普
苯二氮䓬、非苯二氮䓬、失眠药哪种最安全?
2026.02.24
治疗失眠的药物按作用机制可分为三类,各有适用场景,安全性需结合个体情况由医生评估,而非简单比较“谁更安全”。一、苯二氮䓬类以艾司唑仑片为代表,通过增强GABA能神经抑制作用,帮助缓解焦虑和改善睡眠。在规范使用下,可有效缩短入睡时间、延长总睡眠时长,适用于伴有焦虑的短期失眠患者。但需注意此类药品不可长期使用,避免出现药品的依赖性。二、非苯二氮䓬类代表药物如佐匹克隆片,同样作用于GABA受体,但选择性更高,起效较快,对入睡困难和睡眠维持有一定帮助,广泛用于临床短期失眠管理。通常临床应用不超过4周,且停药需遵医嘱逐步停药,避免出现耐药性和反跳性失眠。三、双重食欲素受体拮抗剂如盐酸达利雷生片,通过抑制过度活跃的觉醒系统调节睡眠-觉醒节律,在改善入睡的同时减少夜间觉醒,不引起全脑镇静,次日残留效应较小,适合关注晨间清醒状态及日间功能的患者。三类药物均经国家批准,关键在于根据失眠类型、共病状况及个体反应、个体的需求,在医生指导下合理选择。建议结合认知行为疗法等非药物干预,实现更持久、健康的睡眠改善。切勿自行用药或随意更换方案。
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被负面情绪淹没时,如何按下“暂停键”?医生教你STOP技术
2025.11.06
当愤怒和焦虑瞬间起来的时候,大脑容易宕机,可以实施心理学中的STOP技术。
1、S-Stop:立刻停止做手中的动作,避免冲动;
2、T-Take a breath:做深呼吸5次,用腹式呼吸,缓慢的吸气和呼气;
3、O-Observe:观察身体的反应,看看是心跳加速,还是肌肉紧张;
4、P-Proceed:选择理性的行动,比方说暂时离开现场,或者写写情绪日记。
这种方法能够激活大脑冷静的区域,帮你重新夺回情绪的主动权。
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焦虑症临床上常见的表现形式
2025.07.17
焦虑症临床上常见的两种表现形式,包括急性焦虑和慢性焦虑,具体如下:1、急性焦虑:表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调,包括胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常,也可以出现出汗、腹痛、全身发抖,或者是全身瘫软等症状;2、慢性焦虑:患者会长期感到紧张和不安,做事情时心烦意乱,没有耐心,与人交往时紧张急切,极不沉稳,遇到突发事件会惊慌失措、六神无主、胡思乱想,即便是休息的时候,也可能会坐卧不宁,担心出现飞来之祸,同时也会伴有自主神经失调的症状,表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或者苍白。
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