你好。子宫肌瘤主要是与雌激素相关的1个疾病，那么还有植物雌激素类的蔬菜可能都不能吃，或者是要控制一下摄入量，比如说各类的豆制品，这个里边还有大豆异黄酮，长期大量摄入肯定是会有影响的。例如每日喝豆浆的人，要注意控制摄入的量，不能喝太多，否则的话，植物雌激素摄入过多，可能也会转过来刺激子宫肌瘤的生长，但是不是说就要严格地控制豆制品类的摄入，适当的摄入补充各种植物蛋白质，钙的成分还是必须的，不用因为子宫肌瘤而一点豆制品都不吃了。

宫寒的调理是一个综合的过程，包括中医调理、饮食调理、生活习惯调整等多个方面。 1、中医调理：可以在专业中医的指导下，使用具有暖宫散寒、活血化瘀功效的药物进行调理。如温经止痛膏，具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，贴于下腹神阙、关元穴及两侧归来穴即可，可以通过透皮吸收、水合作用等直接作用于人体，刺激穴位，对改善宫寒有不错的疗效。另外，像益母草膏、益母草颗粒等药物也有一定的疗效； 2、饮食调理：减少或避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等；可以喝一些热汤，如红枣桂圆汤、生姜红糖水等； 3、生活习惯调整：如注意腹部和腰部的保暖；保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；适当增加散步、慢跑、瑜伽等运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，改善宫寒症状。 另外，还要注意在夏季或气温较高时，避免长时间吹空调或风扇，以免寒气入侵身体。

乳酸菌阴道胶囊，目前在临床上直接用来治疗外阴阴道假丝酵母菌病比较少。但却可在初步杀灭此类真菌炎症后应用乳酸菌阴道胶囊，来调节阴道的内环境，从而能达到避免外阴阴道假丝酵母菌病反复发作的功效。外阴阴道假丝酵母菌病是由于真菌所导致，而此类真菌其实有很多在女性阴道内，并以原始的一些酵母相存在，并不会发病。因此，外阴阴道假丝酵母菌病的致病菌实际上是属于条件性致病菌。当女性的阴道内环境出现变化，如处于妊娠状态、近期内应用了很多广谱抗生素，都可能导致阴道的菌群失调。而阴道内其实是有很多种细菌、真菌以及其他的病原体，上述病原体处于相互平衡和制约的状态。女性阴道里有绝大多数的阴道乳杆菌存在，常将阴道乳杆菌称为阴道卫士，因为阴道乳杆菌可保护阴道的内环境处于一个相对稳定的状态。但当阴道内的乳杆菌数量减少时，就能导致其他的杂菌、厌氧类的一些细菌，甚至也可能导致真菌产生，继而就能够发生一些炎症。因此，在临床上出现了外阴阴道假丝酵母菌病时都是需要应用一些抗真菌药物，来对致病菌起到直接的杀灭作用。当绝大多数的真菌都已经被杀灭，女性的症状、体征明显好转后。此时就可应用一些阴道内的乳杆菌，来进行平衡阴道内环境的治疗，从而就能达到在未来很大程度上缓解或是减少外阴阴道假丝酵母菌病反复性发作的问题。因此，阴道内应用的乳酸菌阴道胶囊在某种情况下可以预防外阴阴道假丝酵母菌病反复发作。但对急性的外阴阴道假丝酵母菌病，通常应用乳酸菌阴道胶囊的效果不好。