腰疼有很多种，艾灸适合用来治疗风寒型、寒湿型、虚劳型的腰痛，效果非常好。虚寒型、虚劳型或者劳损型患者腰痛时，通常采用药物敷灸办法，或者火龙灸或者督脉灸，这种办法对人体虚寒进行调整。腰疼也可以选择腹部敷灸办法，火龙灸办法，还可以选择下病上治，取上边的穴位，比如肺俞、大椎等穴位相应配合治疗虚寒型、劳损型的腰痛，效果非常好。现在大部分腰痛病人，腰椎间盘突出症状比较多，而且和虚寒有很大关系，与人们生活习惯有很大关系，比如爱吃凉，着凉，爱吹空调，这种情况下使用艾灸非常管用。

受凉引起腰痛有很多种原因，本身有腰椎不舒服、腰椎椎间盘突出、腰椎、脊椎劳损，有这些症状时，在受凉外界因素影响下，会产生疼痛。这些疼痛引起急性软组织水肿、压迫，艾灸主要以局部艾灸为主，局部艾灸可以选择艾条灸、雷火灸，同时也可以选择最简单的方法盒灸，用艾盒放在局部腰痛部位进行艾灸。选择办法时，还可以采取隔姜灸，把药物或者姜放在底下，然后放在腰上进行艾灸。采取艾盒灸办法，因为盒面积比较大，可以直接放在腰部，然后点上艾条，同时还可以在艾盒底下放上药物和活血止疼药物，生姜末等隔物的办法治疗腰痛，起到很好缓解人体受凉引起的腰痛。

雷火灸属于艾灸的一种，通常所说的艾灸可能是艾条灸。雷火灸是古人讲的雷火神针，是实按灸，雷火灸适应症主要是疼痛、虚寒的作用。 雷火灸因为作用比较迅猛，像打雷一样，速度比较快，见效比较快，所以叫雷火灸。 雷火灸有特殊的雷火灸艾条，称为雷火神针，其实也是艾条，因为艾条里加了相关药物，称为雷火神针。 艾灸包括雷火灸、普通艾条灸、艾绒灸和其它灸法，所以雷火灸和艾灸好坏要因各种病选择不同方法，没有雷火灸比其它方法好，当然，在某些疾病上优势非常明显。

颈椎病艾灸的办法都是每日一次，与吃药一样，现在是10次1疗程。如果根据人的体质，体质虚寒比较重的患者，时间也比较充裕，可以选择1天2次也可以。坚持2-3天以后，如果没有出现过多副反应，没有上火、没有不适，1天做2次艾灸也可以，一次做半个小时，分开做，做2次。如果出现人体不适反应，有些口干舌燥，这时可能要减少次数，每日做一次就可以。如果用艾灸的办法治疗颈椎病，1天做2次也可以。如果用其它艾灸办法，悬灸可以1天做2次，用隔药物灸1天做1次就可以，还可以用督脉灸，可能2天或者1周做1-2次就可以。

艾灸可否每天做，因人而异，以及根据不同的方法，比如艾条灸可以每天做，但是督脉灸不能每天做，1周做1-2次，发泡灸可能要1个月做1次，所以不是所有艾灸都能每天做。 如果保健性的艾灸，可以每天做，但是还是有前提条件，比如在不上火，没有其它症状、不舒适的感觉下，可以每天做，艾灸需要长久坚持，坚持下去才能产生很好的临床效果。 艾灸如果每天做，有的人会出现上火、嘴干等症状，这时可以配合菊花稍微调理=一下，然后继续做，通常没有问题。中医讲究阴阳协调，艾灸是补充阳气，这时阳气过了，会产生副作用，所以通过一些方法进行调节，调节好后可以继续做，没有问题。

艾灸盒是用来艾灸的装置。艾灸有很多种，有艾条灸、艾绒灸，各种灸法。为了方便艾灸操作和减少艾灸造成的烫伤，避免不必要的损伤，所以在灸的过程中，生产或者制作艾灸器具，其中最典型的是艾灸盒。艾灸盒分很多种，有用于艾条的艾灸盒，直接将艾条插在上面，然后进行灸，这是最简单的艾灸盒。还有把艾绒直接放在盒里，然后在人身上进行灸，总之艾灸盒非常多样，而且现在做有竹子，还有木头，有插孔，也有盒状，封闭的盒子，为了方便操作，也避免艾绒燃烧中灰掉到患者身上。艾灸盒底下有网，灰掉下去后，网会接住，所以可以有效减少烫伤的几率。总之，艾灸盒是一种方便艾灸操作的器具，可以减少损伤。

雷火灸适应症非常广泛，现在用的最多的是治疗关节、腰部疼痛等疾病比较多，膝关节疼痛可以用雷火灸的办法。因为雷火灸中专门制作了用于治疗关节疼痛型的艾条，雷火灸条，针对关节加入祛风活络舒筋的药物在里面，所以加上雷火，艾条比较粗，火力比较猛，温热作用比较强，药物挥发、药物燃烧中产生离子，透过人体皮肤形成吸收作用。在膝关节部位的皮肤比较薄，容易吸收，所以在膝关节疼痛情况下，用雷火灸治疗，效果非常好。另外腰部疼痛、腰肌劳损，用雷火灸效果也非常明显，效果、机理和关节机理一致。

肾虚和腰疼有很大的关系，中医讲腰为肾之府，所以肾虚会引起腰部不适。这时艾灸哪些部位，部位和选择有很大关系。首先可以选择肾俞，肾俞是在膀胱经上很重要的穴位，在人体第二腰椎下边旁开1.5寸，这是肾俞穴。还可以选择命门穴，命门穴在第二腰椎棘突下，是命门穴。还可以灸大肠俞，第四腰椎的棘突下旁开1.5寸。也可以灸其它比如关元穴，关元穴在人体肚脐下3寸位置。这些穴位对肾虚腰痛都有很好调节和缓解作用，尤其是关元穴，起到人体补充阳气、补虚的作用，可以选择这些穴位进行调整和治疗作用。

艾灸是增加人体免疫力的办法，但是排毒反应这种说法不科学，不是医学上讲的排毒反应，这是老百姓人为的，或者有人用术语解释医学的问题。 其实最主要的含义是能促进人体的代谢，让不必要的东西代谢出来。那么艾灸小腹部会不会出现排毒反应，如经期会出现月经量增多，其实也是一种所谓的排毒反应。 灸小腹部并没有过多排毒反应，只是在灸时可能会引起相应的症状，比如引起月经增多、妇女引起白带增多，可能会有这些反应，并不是简单的排毒方式。 男性灸腹部时，有的人会促进胃肠蠕动增强，出现大便缓泻，有人会出现这种症状，这也是促进功能代谢的方法、反应，但并不是排毒的概念。

颈椎病可以用艾灸办法，也可以用刮痧的办法，但是这些办法都是选择的方式，并没有哪个好哪个不好，只是看适合不适合颈椎病的情况。简单的着凉引起的颈椎不适，可以用艾灸的办法，效果非常好。如果用刮痧办法治疗颈椎病也可以，但是刮痧适合用来治疗风热症状，风热感冒或者风热引起颈椎不适情况下，用刮痧的办法。刮痧会侵袭人体表皮血的瘀滞，从而刺激人体产生反应，调整人体的状态。刮痧时可能更多运用在风热状态下，艾灸可能更多应用在虚寒症状下，所以要根据人体不同和疾病判断，选择不同办法。