所谓的热伤风就是，中医讲的风热感冒，风热感冒的症状是鼻塞，流黄涕，舌苔黄，嗓子红，口渴，有的发热，有的发热不明显，一般风热感冒建议口服银翘解毒丸，如果只是鼻塞其他症状不明显，可以用金银花和菊花泡点水喝，也可以用手按揉迎香穴，迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁当鼻唇沟中，按摩的方法是将食指指尖放于迎香穴做旋转揉搓动作，吸气时向上向外揉搓，呼气时向里向下揉搓，连续做8次到64次，呼吸的时候注意要鼻吸口呼。