夜里咳嗽太磨人，一躺平就咳得停不下来，好不容易闭上眼睛又被咳醒，不仅自己睡不好，还可能影响家人，长期下来更是身心俱疲。下面教大家怎么找对止咳方法。 一、药物治疗 1、干咳无痰：夜间干咳与呼吸道炎症、过敏、咳嗽神经高敏性等有关，可遵医嘱使用复方福尔可定能有效的抑制咳嗽中枢，降低咳嗽的高敏感性，舒张支气管，缓解夜咳的情况。 2、咳嗽痰多：夜间平躺分泌物反流至咽喉，刺激咳嗽感受器，使咳嗽更加严重，可遵医嘱选用祛痰药物，包括天然的植物祛痰药标准桃金娘油，可溶解痰液、调节痰液的生成，促进纤毛的摆动，加速痰液的清除，减少咳嗽刺激以及降低夜间平卧的呛咳风险。对于痰液黏稠且难以咳出的患者，还可配合雾化吸入生理盐水、乙酰半胱氨酸，溶解稀释痰液。 二、环境干预 1、湿度调节：冬季使用暖气或空调时，干燥的空气会使呼吸道黏膜的水分过度蒸发，进而刺激咳嗽感受器。建议将房间的湿度维持在50%-60%。若没有加湿器，也可在房间内放置盛满清水的水盆。 2、温度控制：睡眠环境温度过低，冷空气会直接刺激咽喉部的神经末梢，引发咳嗽反射。建议将室温保持在18-22℃。使用空调时避免出风口直吹人体，可在出风口处安装挡风板，让空气均匀扩散，减少对呼吸道的直接刺激。 三、体位调整 1、侧卧位：可以减少其对气管后部的刺激。 2、半卧位：可以利用重力的作用，使分泌物更顺利的流入咽喉，便于咳出。

流感病毒破坏了呼吸道的黏膜上皮，使呼吸道黏膜的上皮细胞损伤，导致黏膜下的神经末梢暴露，暴露的神经末梢会引起咳嗽的反射敏感性增高，使原本不会引发咳嗽的冷空气、粉尘、油烟等轻微的刺激，也会触发剧烈而频繁的咳嗽反射。 个体差异也会影响咳嗽的时间和严重程度。像免疫力较弱的老年人、儿童，或者是本身有过敏性疾病、哮喘、慢性支气管炎等基础疾病的人群，呼吸道黏膜修复速度慢，炎症消退更缓，咳嗽加重的概率更高。 针对流感后咳嗽的治疗，要遵循对症治疗和护养的原则，避免盲目的用药。 1、对症治疗 如果是干咳或者少量的白色黏痰，可以选用镇咳药物缓解症状，如复方福尔可定能有效抑制咳嗽，还能降低咳嗽的高敏感性。 若有咳嗽伴多痰，可以使用标准桃金娘油、愈创木酚甘油醚、乙酰半胱氨酸等祛痰药稀释痰液，促进痰液的排出，减少咳嗽刺激。像标准桃金娘油祛痰的同时，还能修复呼吸道黏膜上皮，恢复气道屏障的完整性，促进感染后咳嗽康复。 2、生活护理 首先要避免刺激因素，例如雾霾天气减少外出，要佩戴口罩，避免接触油烟、香水刺激性的气味；其次要保持呼吸道的湿润，每日喝水1500-2000ml；同时还要保持充足的休息，避免熬夜和过度劳累，让呼吸道黏膜在安静状态下加速修复。饮食上需清淡，避免辛辣、过甜、过咸的食物，以免加重气道的刺激。

喉咙有痰咳嗽，可以先通过痰液的性状和颜色初步判断病情，再针对性质选择祛痰治疗，避免盲目用药，必要时及时就诊。 一、痰液性状鉴别 1、少量白色黏痰：多为普通的感冒、轻度急性支气管炎初期或者气道干燥引起，如持续超过1周未好转或者咳嗽加重，建议就诊。 2、白色黏痰：提示气道存在炎症，如支原体感染常伴随发热、咽痛。若症状持续3天以上或者发热超过38.5℃，需及时就诊。通过一系列的检查，在医生指导下针对性使用抗生素。 3、黄绿色的黏痰：多为细菌感染（如化脓性气管炎、肺炎）或者鼻窦炎、鼻后滴漏所致，常伴随高热、胸痛、头痛，需立即就诊，并遵医嘱合理使用抗生素。 二、祛痰治疗 痰多、痰液黏稠难咳出的，优先用祛痰药，避免过早用强效的镇咳药物，尤其是痰多者可能抑制排痰，导致感染进一步加重。 祛痰药根据痰液的症状和病因来选择： 1、氨溴索：是黏液促排剂，增加呼吸道浆液腺的分泌与纤毛运动，促进痰液排出，适用于排痰功能不良的肺部疾病或者术后黏液潴留。 2、标准桃金娘油：是天然的植物祛痰药，也归属于黏液促排剂，可通过溶解痰液，调节痰液分泌，促进纤毛摆动，加速痰液的排出。还可修复感染后受损的黏膜上皮屏障，适用于上、下呼吸道感染，伴咳嗽、咳痰。 3、乙酰半胱氨酸：属于黏液溶解剂，通过抗炎抗氧化、断裂痰液糖蛋白二硫键溶解浓痰，适用于脓黏痰难以咳出的情况。 4、羧甲司坦：是黏液调节剂，通过调节支气管腺体分泌，降低痰液黏稠度，用于慢支而导致的痰液分泌过多。 5、愈创木酚甘油醚：属于刺激性祛痰药，通过刺激胃黏膜，反射性增加支气管腺体的分泌，稀释痰液，促进排出，常作为复方感冒制剂中的祛痰药物成分，适合于感冒初期的痰量少、干咳或者有轻微的痰液。 三、注意事项 用药期间保证每日饮水量1500-2000ml，以促进痰液稀释，避免辛辣、油腻食物刺激气道；儿童、孕妇、肝功能不全的患者，需在医生指导下调整用药剂量。

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，小孩剧烈咳嗽常见的原因如下： 1、百日咳，这种咳嗽是持续、成串的痉挛性咳嗽，并且咳嗽后有回声； 2、衣原体感染，也会出现类似于百日咳的痉挛性剧烈咳嗽； 3、哮喘合并感染时可表现出剧烈咳嗽，不能用病情解释，如孩子到医院就诊时精神非常好，但咳嗽非常严重。首先要询问孩子小时候是否长过湿疹、有没有喘过、是不是过敏体质，一般这种孩子合并感冒时，就会出现比普通感冒严重的咳嗽； 4、如果是夜间剧烈咳嗽，要排除胃食管反流引起的反流性咳嗽。

小儿衣原体感染高发年龄组是6个月以内的孩子，主要是3个月左右的孩子，小儿衣原体感染后咳嗽的处理具体如下： 1、如果是轻微咳嗽，无需特殊处理，进行对症治疗即可，如保持新鲜空气，保证房间内空气流通，保持适宜的房间温度，进食营养丰富、易消化的食物，补充各种维生素、钙剂； 2、如果是重症咳嗽，就是百日咳这种持续成串的痉挛性咳嗽。如果不处理，会影响吃奶、睡眠，不利于病情康复。可加用镇静药物，如非那根，即异丙嗪，也可用鲁米那等口服药物，或者一些针剂来保证孩子充足的睡眠，以利于疾病康复。

小儿肺炎的诊断方法如下： 1、症状：症状一般要分年龄组，2个月以内的孩子，尤其是新生儿肺炎可能表现为鼻塞、吐奶、吐沫、呕吐。大年龄组的孩子常见肺炎症状是咳嗽、发热、喘息，严重的肺炎可能出现气急、呼吸困难、口周发绀等症状； 2、体格检查：肺炎最常见的体格异常表现是呼吸增快、肺部湿啰音，各年龄组呼吸增快标准不同，在安静状态下2个月以下的孩子呼吸≥60次/分，2-12个月的孩子呼吸≥50次/分，1-5岁的孩子呼吸次数≥40次/分，5岁以上孩子呼吸≥30次/分，称为呼吸增快，肺部听到中细湿啰音是典型的肺炎体征； 3、辅助检查，也就是X线、胸片，合并胸腔积液或者胸膜炎，或者怀疑肺间质病变，一般会做胸部CT，如果肺部有片状或者斑片状阴影、间质改变，则是肺炎的影像学表现。 结合症状、体格检查和影像学检查可明确诊断小儿肺炎。

咳嗽与打预防针之间确实有时部分家长难以取舍。儿童打预防针也是非常重要的事情，同时打预防针前儿童完全健康也较重要。有很多原因可引起咳嗽，例如感冒、过敏、哮喘等。如果咳嗽明显，通常不建议打预防针，因为注射后可能出现不良反应。如果是长期慢性咳嗽，如上气道综合征，出现轻度咳嗽可以打预防针。 简而言之，明显的咳嗽，包括隐性感染，如感冒、呼吸道感染、支气管炎、肺炎等引起的咳嗽，不能打预防针。如果是长期慢性是咳嗽，如鼻炎引起的轻度咳嗽，可以考虑正常注射。