正常人的心率是在60-100次/分，如果每分钟心率小于60次，称之为心动过缓；心率大于100次/分，称之为心动过速。心动过缓和心动过速都是不正常的现象，心动过缓主要表现为视物模糊、视物旋转，甚至是乏力，严重的时候会出现黑蒙、晕厥这些症状；心动过速主要表现为心悸、胸闷、出汗等等不适。老年人平时在家里要注意监测心率，也可以到医院就诊，通过检查心电图来明确心率。如果心率小于60次/分或者大于100次/分，这些都属于不正常，还是建议老年人积极的到医院就诊，进行进一步的检查，明确诊断和治疗。

长期的血压升高，不管有没有症状都需要治疗。因为长期血压高，不论有没有症状，都会对人体的各个器官造成严重的功能损害，主要表现在心、脑、肾、眼底等重要器官的损害，可以表现为冠心病、眼底动脉的硬化出血、急性肺水肿、肾功能不全以及高血压性脑病等等。因此需要及早的发现高血压人群，做到早发现、早诊断、早治疗。降压的目的也不单单是为了缓解症状，最主要的还是预防高血压并发症的形成。

关于高血糖患者是否能够吃辣椒的问题，要注意一般是不建议推荐，但是可以适当吃辣椒。因为辣椒本身含糖量比较少，理论上不会直接升高血糖。辣椒能加速身体的新陈代谢，有一定促进葡萄糖消耗作用，这是可以适当吃的理由。但是如果不推荐食用的原因，辣椒中的辣椒素可能促进胰腺合成分泌胰高血糖素，这种激素会导致血糖浓度升高。辣椒对消化道的影响也比较大，可能会诱发食欲增加，导致食量增加。如果增加是脂肪类食物，或者是碳水化合物的食物，可能还会诱发血糖升高。辣椒的刺激性比较强，对于已经出现有并发症的高血糖患者，比如肾脏疾病，还有高血压等，都可能会加重症状。所以饮食建议就是应该保持营养均衡，少吃多餐，可以患者适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但要避免高糖分的水果，注意饮食的清淡，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物。所以总之虽然辣椒本身含有糖比较少，但是对糖的影响并非完全是积极作用，所以高血糖患者可以适量吃辣椒，但是不建议过多食用。